本節目主要內容：1、健康故事：袁茸二的文武之道：家住江西省宜春市溫湯鎮社埠村的袁茸二老人今年98歲了，但他每天都要在自己家的空地上練上一回扁擔直至大汗淋漓才肯罷手。除此之外袁茸二還會不少的絕活，比如抖腿、養生膳食等，長期堅持鍛鍊和正確的用餐方法使得袁茸二有著比同齡人更強壯的身體。節目就為大家詳細講述了袁茸二的健康生活；2、洪濤信箱：“三態”解煩憂：盜汗、心慌、頭痛、腰酸腿疼等都是更年期綜合症的表現，如果不及時治療會對患者以後的生活帶來不可預料的威脅。本期節目主要為我們介紹了更年期綜合症的臨床表現，並邀請相關醫師專家進行分析，從而總結出有效的治療方法。（中華醫藥 2012年 第5期）