80年代中期出現健美操熱,當時北京、上海等地到處舉辦健美操培訓班。
日本《讀賣新聞》1984年11月2日報道,怎樣做才能使自己變得苗條魅力,在鄰邦中國出現了健美操熱,健美操的獨特之處是,把太極拳和現代舞蹈結合起來。
在西歐風格的廣播體操中,吸取了“踢腿”和“出拳”這些中國武術動作。