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專家公佈春節後20款最佳排毒食物[組圖]

發佈時間: 2016-02-16 08:48:45  |  來源: 網易健康  |  作者:  |  責任編輯: 鄭亮
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11、小米  小米不含麩質,不會刺激腸道壁,是屬於比較溫和的纖維質,容易被消化,因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養豐富,也有助於美白。

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