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世界睡眠日,你睡得可好?[組圖]

發佈時間: 2015-03-20 10:33:35  |  來源: 中國網  |  作者:  |  責任編輯: 張若夢
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2011年07月02日,江蘇省南京市,火車南京南站候車室,一名旅客蓋著毛毯在睡覺。 中國網圖片庫 劉建華 攝

  3月21日是世界睡眠日,有心的攝影師們用鏡頭記錄了睡在身邊的“夢中人”。這些照片證明,只要困意上來,任何不適宜睡眠的環境都不能阻擋人入睡:有的睡在圖書館、博物館裏,有的睡公園長椅上,有的睡在候車大廳、廣場上、馬路邊,還有的睡在水泥管裏,睡在蛇皮袋上...而且只要能睡著,睡姿也是可以不管不顧的......

  據了解,2015年的“3·21”世界睡眠日中國主題為“健康心理 良好睡眠。專家表示,今年將世界睡眠日主題與健康心理相關聯起來,就是希望提高公眾對良好睡眠的認識,讓全體公民充分認識到睡眠障礙對精神心理健康的重要影響,獲得健康心理與良好睡眠的科學知識。而事實上,迫於工作、學習或生活的壓力,許多中國人並沒有很好的睡眠,在此呼籲大家,開啟高品質睡眠,奔向幸福健康。

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