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成人多動症自測:看你是不是患者?
中國網 china.com.cn  時間: 2009-04-08  發表評論>>

成人多動症(ADHD)自測

在你回答問題時,選擇最能描述你過去六個月中的感受與行為的正確分數。A部分測試的是不專心程度,B部分測試的是過動/衝動程度。無論哪一部分的得分是很可能,或非常可能,則符合ADHD的症狀。

注:0=從不,1=很少,2=有時,3=常常,4=非常頻繁

A

1. 當必須進行一件枯燥或困難的計劃時,你粗心犯錯的頻率?

2. 當正在做枯燥或重復性的工作時,你會經常性地難以持續專注嗎?

3. 即使有人直接對你説話,你會經常性地很難專注于別人跟你講話的內容嗎?

4. 一旦完成任何計劃中最具挑戰部分後,你會常難以完成計劃最後細節嗎?

5. 當必須從事需要有組織規劃性的任務時,你會經常難以井然有序地去做嗎?

6. 當有一件需要多費心思考的工作時,你會經常逃避或是延後開始去做嗎?

7. 在家裏或是在工作時,你會經常沒有把東西放對地方或是找不到東西嗎?

8. 你會經常因身旁的活動或聲音而分心?

9. 你會經常忘記約會或是必須要做的事嗎?

B

10. 當你必須長時間坐著時,你會經常坐不安穩或扭動手腳嗎?

11. 你會經常在開會時或在其他被期待坐好的場合中離開座位嗎?

12. 你會經常覺得靜不下來或煩躁不安?

13. 當有自己獨處的時間時,你會經常覺得難以平靜和放鬆嗎?

14. 你會經常像被馬達所驅動一樣,覺得自己過度地活躍,不得不做事情?

15. 在社交場合中,你是否經常發現自己話講得太多?

16. 當與他人交談時,你會常在別人沒講完話前就插嘴或替對方講完嗎?

17. 在需要輪流排隊的場合時,你常感覺很難耐心等待嗎?

18. 你會經常在別人忙碌時打斷別人嗎?

測試答案見下頁

文章來源: 搜狐女人 責任編輯: 祝你健康
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