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中秋必備:美味月餅的四養生吃法(組圖)
中國網 china.com.cn  時間: 2008-09-06  發表評論>>

中秋必備:美味月餅的四養生吃法
中秋必備:美味月餅的四養生吃法


不同口味月餅的食用順序

鹹甜月餅同食,應先吃鹹的,後吃甜的;鮮、鹹、甜、辣等不同口味的月餅同食,應按鮮、鹹、甜、辣的順序吃,味美可口。

月餅食用量不宜過多

且不宜同時搭配含糖份高的汽水、可樂或果汁等飲料;在食用月餅的同時,必須減少米飯及油脂的攝入,以平衡飲食量,或多吃富含維他命C和纖維素的柚子。

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文章來源: 中國網綜合消息 責任編輯: 祝你健康
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