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元宵節健康吃湯圓全攻略

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元宵節健康吃湯圓全攻略

    正月十五元宵節,又稱“上元節”或“小過年”。吃湯圓這個節日裏是最重要的節日習俗。在這天吃湯圓,祈求來年全家能團團圓圓、幸福美滿。

    為了香甜軟糯的口感,湯圓中要加很多糖及油脂,過量攝取這些會對健康造成負面影響,所以小編在這裡不但為大家準備了南北的風味湯圓,也準備了健康吃湯圓法則,希望大家過個團圓、快樂和養生的健康元宵節。

進來選選,看看哪種湯圓最適合你吃

 

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 責任編輯 吳靜    

 

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