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而立之年男女:身體健康狀況測試(圖)
中國網 china.com.cn  時間: 2008-01-31  發表評論>>

而立之年身體健康狀況測試

而立之年身體健康狀況測試

常言道,一年之計在於春、一日之計在於晨,不過也許年近30的你還不知道吧,對於自己和家人的身心健康而言,可是“一生之計在‘而立’”呢!

在充滿希望的新的一年裏,Hers真誠的對你説,姐妹們,愛自己、愛家人,健康新計劃就從現在開始吧!

借雙慧眼,霧裏看花

玫瑰艷麗、百合清幽,女人本是那造物的恩寵、嬌嫩的花兒,不過無論哪種鮮花都需要溫柔的呵護、細膩的關懷。霧裏看花固然美不勝收,卻可能疏于照顧,不如吹散迷霧,借一雙慧眼來看看心理的健康指數!

請取出一支筆,逐一審視以下題目,試問自己和家中成員最接近哪種表現,分別將每個人的得分累加、對照,看看家人心理健康狀況:

“而立“之年 健康測試推薦

1. 記憶力——

A. 只要是感興趣的知識,看看就能過目不忘啦!(5分)

B. 許多事情當時記得不慢,過段時間會逐漸淡忘。(3分)

C. 越重要的事情忘得越快,剛發生的事情更是根本就記不住……(0分)

2. 想像力——

A. 生活是現實的,想像力僅限于打發時光。(3分)

B. 像青春的學生時代一樣,想像力還是那樣的豐富。(5分)

C. 都這年紀了,還有啥不明白、有什麼好想像的?(0分)

3. 觀察力——

A. 對於身邊發生的事情,根本就沒注意、沒看見。(0分)

B. 心細如發,觀察力絲毫不減。(5分)

C. 和我有關的變化基本上會加以注意。(3分)

4. 思維力——

A. 遇事不慌張,也不會感情用事,能夠集中精神得出合理的推論和解釋。(5分)

B. 腦子裏一團亂麻,根本忘記了想要達到的目的了。(0分)

C. 許多事情思考後能做出合理判斷,就是邏輯性不強。(3分)

5. 操作力——

A. 基本操作沒什麼問題,高難度的或過於精細的做起來有些困難。(3分)

B. 眼高手低,想像的和真正做出來的結果差距甚遠!(0分)

C. 説到就能做到,動手能力超強。(5分)

6. 情緒狀態——

A. 可能大喜、可能大悲,有時候無法控制激動的心情。(0分)

B. 樂觀、愉快,相信希望總在眼前,情緒波動小,心情穩定。(5分)

C. 絕不會情緒失控,但難保偶爾煩躁難耐!(3分)

7.意志狀態——

A. 行動果斷,目的性明確,自覺性強。(5分)

B. 有時優柔寡斷,有時草率隨意。(0分)

C. 很少盲從,但多少有些舉棋不定。(3分)

8. 協調狀態——

A. 多數情況下能做到言行一致。(3分)

B. 無論何時,無論何事,思想與行動都是和諧的,協調的,統一的。(5分)

C. 行為是自相矛盾的,有時甚至與思想分裂。(0分)

9. 人際狀態——

A. 孤獨寂寞,沒有知心朋友,討厭和人交往。(0分)

B. 朋友來往不算多,有時相聚,感情平平。(3分)

C. 有良好的社交活動,能非常友好的與人相處。(5分)

10. 反應狀態——

A. 寬容待人,遇事反應恰當而適度。(5分)

B. 心情難免被外界打擾,但稍事調整即可恢復平靜。(3分)

C. 一旦有事情發生,不是淡漠、全無反應就是異常興奮或充滿抱怨。(0分)

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文章來源: 都市主婦 責任編輯: 祝你健康
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