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白領女性健康自測(圖)
中國網 | 時間: 2007-07-11  | 文章來源: 國際線上

給三十歲女人的九點忠告

永遠忙不完的工作、複雜的人際關係、煩惱的婚姻、煩瑣的家務——面對生活,許多現代女性最深的感受是“活得好累!”。不僅心累,身體也疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低,對什麼事都提不起精神,常常感覺焦慮、煩亂、無聊和無助,到醫院裏檢查,卻什麼毛病也沒有。

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經常處於上述狀態的女性其實就屬於“亞健康”。隨著社會生活節奏加快,女性的工作與生活的壓力增大,尤其是在繁忙嘈雜的都市,女性亞健康人群越來越多。加強對女性亞健康的特點、規律、預防等方面的研究,已經成為現代醫學一項重要課題。

正如疾病有多種種類和症狀,亞健康狀態也多種多樣。目前,醫學界對亞健康狀態的確認尚未達成共識,臨床上也沒有一定的標準。但也有專家提出,在排除疾病之後,在以下30個項目中,有6項者即可初步認定處於亞健康狀態。點擊進入健康頻道精彩測試〉〉〉

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