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〔養生注意〕進補前先做體檢(組圖)
中國網 | 時間: 2006-12-14  | 文章來源: 健康時報

 

中國中醫科學院望京醫院內科主任醫師王澤民指出,秋冬想進補的人最好先做個中醫體檢,明白自己是什麼體質後,再選擇不同的補法。

所謂的中醫體檢是根據傳統的中醫診斷學理論,通過望、聞、問、切,對受檢者的神、色、形態進行觀察,加上舌質、舌苔等舌象檢查以及把脈,並詢問受檢者的一般情況,對受檢者的身體狀況做一個綜合判斷。然後根據體質分型的結果,對受檢者的日常生活、飲食、情緒、起居等進行恰當的指導。

現在處於亞健康的人越來越多,平時感覺不舒服卻檢查不出什麼大毛病,大多數人就會想到食補。王主任認為,這類人最好請有經驗的中醫專家做個中醫體檢,以便食補更有針對性。

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