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〔秋季美膚〕問題肌膚消滅法(組圖)
中國網 | 時間: 2006-09-19  | 文章來源: 《新聞晚報》

    天氣由熱轉涼,無論是中秋時節的“溫燥”,還是晚秋時節的“涼燥”,總以皮膚乾燥、津液缺乏為特徵。這就是中醫外感治病因素“六邪”(風、寒、火、燥、暑、濕)中的“燥邪”。“秋燥症”在人體上最敏感的表現就是皮膚乾燥龜裂,此外,還有口乾咽燥、聲音嘶啞、毛髮脫落增多,口渴便秘、心慌煩躁等一系列燥症。

    如何讓皮膚在乾燥的秋季過關斬將、保持健康紅潤?記者採訪了華山醫院皮膚科主任鄭志忠教授、市中醫醫院中西醫結合外科主任王小平主任醫師、中級美容師kiki,為您從醫學和美容的角度出主意。

    第一關面部:濕疹、痤瘡、龜裂乾燥

    小欣臉上的痤瘡是他心頭總也抹不去的痛,原以為分泌油脂最旺盛的夏天過去了,痘痘也可以暫時停歇,於是前兩天和同事一起去搓了頓水煮魚。沒想到剛滿足口腹之欲,這“光鮮亮麗”的膿包痘痘像商量好似的,前赴後繼。小欣這幾天和人面對面説話特別不自在,老覺得人家盯著他的痘痘看,心裏恨恨的。和小欣油光光的皮膚不同,小慧屬於T字部位略油的混合性肌膚,以前很少長痘痘,可奇怪的是這幾天額頭上出現了三四顆細小的痘痘,到醫院一查,居然是濕疹。

    一進入秋季,敏感性肌膚的羅女士每隔幾天就會滿臉紅辣辣,皮膚看起來簡直像燙傷一樣,摸上去還毛毛的。羅女士嚇得什麼護膚品都不敢涂,在空調室房覺得臉部幹也只能噴點噴霧,可是沒過5分鐘,臉幹得更厲害了。

    【過關秘笈】

    秋風起,肌膚龜裂乾燥是最常見的現象,而早晚日漸涼爽,也會引起人體內分泌的變化,容易使人體內分泌失衡。復旦大學附屬華山醫院皮膚科主任鄭志忠教授表示,如果飲食比較“火辣”,痤瘡等皮膚病還是會伺機而發。而皮膚濕疹則往往是因為夏天積聚在體內的濕氣一直沒有排出體外,到了秋季才通過各種途徑散發出來。邱競美容有限公司中級美容師kiki針對羅女士的情況分析,她屬於敏感性皮膚,到了風大乾燥的秋天很容易嚴重缺水,皮膚角質層變薄。這種膚質最好定期做深度補水護理,平時在家清潔面部時動作要輕柔,洗臉之後用柔膚水,不要爽膚水,而且不能用含酒精的護膚産品。

    從中醫角度説,秋季心肺胃熱,因此護理皮膚重在益氣養陰。秋季護膚最重要的是以下5條。1、補充水分,最簡單的方法是大量喝水。2、保持面部清潔。臉部的分泌物不及時清理,細菌容易附著,油脂分泌旺盛的皮膚特別要注意清潔和消除炎症。另外,秋季仍要加強防曬。3、飲食宜清淡,多吃蔬菜、水果,少吃熱量高的油炸、奶油、巧克力和辛辣食品。4、注意勞逸結合,保證睡眠,規律的作息時間有助於調整人體內分泌。5、潤膚露不要等到大冬天才抹,眼部的精華液也可以用起來了。

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