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你的牙齒“小康”嗎?
中國網 | 時間: 2006-07-11  | 文章來源: 家庭醫生

如果你想讓你的牙齒也過上小康生活,你就要養成一個良好的口腔衛生習慣,並且貫徹終身。

 

1.一生中不斷地、徹底地清除牙菌斑;

2.養成良好飲食習慣,遵循合理的進糖原則;

3.重視孕期保健,促進胎兒牙頜系統的正常發育;

4.保護好乳牙,使其維持到自然脫落的年齡;

5.在專業人員的指導下科學用氟,預防齲病;

6.了解牙周疾病和口腔癌症警示信號;

7.不吸煙,少喝酒,預防全身和口腔疾病;

8.善待牙齒,不要用牙齒當工具,避免牙齒損傷;

9.定期進行口腔檢查和潔治,早期發現和及時治療口腔疾病;

10.尋求正規牙科治療,避免造成不可彌補的損害;

11.飯後嚼口香糖,保持口氣清新。

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