巴黎奧運會正在進行，中國游泳隊運動員們背上的火罐印再次走紅。

其實，奧運游泳選手拔火罐，已經不是第一次了，早在2016年裏約奧運會的時候，美國游泳名將菲爾普斯就帶著一身火罐印參加比賽。

拔罐作為傳統的中醫特色療法，被網友稱為“東方秘術”。那麼，這種古老的中醫療法到底有什麼功效？拔火罐留下的痕跡顏色代表什麼？自己的體質是不是適合拔罐？7月31日，紅星新聞記者採訪了成都市第二人民醫院中醫科主治醫師陳彧。

陳彧

游泳運動員為什麼偏愛拔火罐？

所謂拔火罐，就是中醫的拔罐治療，以罐為工具，利用燃燒、抽吸、蒸汽等方法造成罐內負壓，使罐吸附於腧穴或相應體表部位，使局部皮膚充血或瘀血，以達到防治疾病的外治方法。

陳彧告訴記者，拔罐法在我國歷史悠久，最早可以追溯到西漢時期，古稱“角法”。“角法”就是人們利用牲畜的角，如牛角、羊角等，磨成有孔的筒狀，底部磨平，以角做成罐。

夏天是一年之中最適合拔罐的季節，因夏天降雨比較多，體內濕氣較重，在這個季節拔罐可以最大程度去除體內過多的濕氣，有利於身體健康。“一般7到8月是一年拔罐的最佳時機。”陳彧介紹道。

為什麼我們常常看見游泳隊運動員身上有拔罐印？陳彧提到，中醫上講，長期在水中進行訓練的游泳、跳水運動員們，他們所在的水池雖為恒溫，但仍屬寒性。通過拔火罐，則可達到驅散風寒的效果，由此來幫助運動員們祛除疾病，強身健體。

自己能在家拔火罐嗎？

在陳彧看來，拔火罐的適應症確實非常廣泛，包括常見的夏季日常養生保健，還包括常見的病症如頸椎病、腰椎病等頸肩腰腿痛； 肥胖症；瘡瘍、痤瘡；感冒、發熱、咳嗽及其他肺係疾病；面癱、神經性皮炎等等。

雖然拔罐對於大多數人來説都適用，但也有例外。陳彧指出，有凝血功能障礙的患者、貧血者、月經期的女性、孕婦，還有體質較弱人群，如患有心臟病者，不可拔罐；同時，皮膚過敏、皮膚有破潰、醉酒者等也不宜使用。值得注意的是，3歲以下兒童及有基礎疾病、體質較差的老人也不建議拔罐。

另外，拔罐作為中醫常用的一種傳統治療手段，很多人甚至學習後在家裏上手為家裏人治病養生。不過，門診上也有很多因操作失當的反面案例。前不久，就有一位成都中年男子因在傢俬自拔罐，由於拔罐頻繁且留罐時間過長，導致皮膚出現水泡，在處理水泡時，又因方法不得當，出現了皮膚感染。陳彧解釋，留罐又稱坐罐，即拔罐後將火罐吸拔留置於施術部位10～15分鐘，然後將罐取下。一般來説，氣罐比火罐操作更簡單，很多人圖方便喜歡在家自己操作。殊不知，雖然氣罐發生燒燙傷或感染的概率要小一些，但並不是完全沒有風險。

罐印越深代表身體毒素越多嗎？

陳彧提醒大家，拔罐前應該排凈大小便、不宜過飽或空腹；要做好清潔準備工作，拔罐的部位和用具必須提前消毒。

拔罐時需要注意：

第一，拔罐時間一般在10到15分鐘，不宜留罐時間過長；第二，前一次拔罐部位的瘀斑未退之前，不宜在同一部位進行再次拔罐，以皮膚瘀斑退為標準；如果不在同一部位，夏季的拔罐頻率也不應超過一週一次，秋冬季不要頻繁拔罐。第三，起罐後局部皮膚出現水珠、出血點、淤血等現象均屬正常治療反應；第四，起罐後，局部潮紅瘙癢不可以亂抓，經數小時或數日後，可消散；另外，陳彧教給大家一個根據罐印顏色判斷身體狀況的方法。罐印紫黑，表示有血瘀、氣滯的病症；罐印發紫並伴有斑塊，表示有寒凝血瘀的現象；罐印偏紅色，考慮有熱症。另外常見的罐體內壁有水汽或者皮膚上出現一些水泡（除操作不當導致外），表示該部位濕氣比較重。

紅星新聞記者 戴佳佳 攝影報道