春季腦中風多發!專家提醒:好的生活習慣是預防關鍵
腦中風是春季常見病,多發病,每年4—5月份,臨床都會迎來一波腦中風突發的患者。目前腦中風與冠心病、癌症被公認為是目前世界上三大死亡原因。如何做到未病先治,對腦中風高危人群,有何注意事項?發病後如何科學治療?本期記者專訪省中醫藥科學院南崗院區執行院長、青年名中醫桑鵬教授,了解相關醫學知識。
腦中風是早春季常多見病
桑鵬教授是中醫博士後,從事臨床治療26年,他向記者介紹,腦中風是春季常見病,多發病,其發病率及死亡率較高。主要分為出血性腦中風(腦出血或蛛網膜下腔出血)和缺血性腦中風(腦梗死、腦血栓形成)兩大類。腦中風患病後可留有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞咽障礙、偏癱等後遺症。
桑鵬教授通過對傳統中醫理論的繼承和創新,目前中醫臨床治療腦中風很有特點,形成了以中醫針灸、理療、推拿,中藥內服外敷、康復共為一體的完整治療體系。針灸五科開展頭穴透穴針刺技術、中藥穴位注射技術、中藥離子導入技術、中藥熏洗技術、膏方防治中風技術,火針通絡技術等方法治療中風病,提高了中風病的治療效果。
好生活習慣是預防腦中風的關鍵
預防中風就要把危險因素盡可能降到最低。控制高血壓是預防腦中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物,有條件者最好每日測1次血壓,特別是在調整降壓藥物階段,以保持血壓穩定。要保持情緒平穩,少做或不做易引起情緒激動的事,如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等;飲食須清淡有節制,戒煙酒,保持大便通暢;適量活動,如散步、打太極拳等。
防治動脈粥樣硬化,關鍵在於防治高脂血症和肥胖。建立健康的飲食習慣,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和動物內臟等;及時服用降血脂藥物。同時控制好自身基礎疾病如糖尿病、心臟病、脈管炎等。注意中風的先兆徵象,一部分病人在中風發作前常有血壓升高、波動,頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆,發現後要儘早採取措施加以控制。有效地控制短暫性腦缺血發作:當病人有短暫性腦缺血發作先兆時,應讓其安靜休息,並積極治療,防止其發展為腦血栓形成。春季氣溫反覆波動溫差大,會使高血壓病人情緒不穩,血壓波動,誘發中風,因此春季要防備中風的發生。
針灸創新治療中風很神奇
省中醫藥科學院針灸五科堅持以中醫理論為基礎,深入研究併發展和創新,建立了以中醫針灸、理療、推拿,中藥內服外敷、康復共為一體的專科特色。在治療中風病方面,開展頭穴透穴針刺技術、中藥穴位注射技術、中藥離子導入技術、中藥熏洗技術、膏方防治中風技術,火針通絡技術等方法治療中風病,在中風病的治療方面,積累了寶貴經驗。
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名醫簡介:桑鵬教授,黑龍江省中醫藥科學院針灸研究所所長,國家第六批全國名老中醫藥專家學術繼承人。黑龍江省首屆青年名中醫。針灸學博士,中醫學博士後。中國針灸學會火針委員會常委。現任中國針灸學會針法灸法分會常委。黑龍江省中醫藥學會針灸康復委員會主任委員。黑龍江省針灸學會秘書長。獲黑龍江省政府科技進步獎及省醫療新技術獎12項。獲11項國家專利。
哈爾濱日報記者 董彤