孫燕
2023-08-17 11:16
來源：中國網
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不要人為地給自己“製造”腫瘤
孫燕（91歲）：中國工程院院士，國家藥品（抗腫瘤）臨床研究中心主任孫燕院士是我國著名臨床腫瘤學方面的專家，2009年孫燕院士在接受健康時報採訪時表示，我們的身體就像一部精良的汽車，每個臟器24小時都在辛苦工作，當然需要保養和檢修。
不少腫瘤，可以説是被自己不良的生活習慣“誘發”出來的。比如過多食用高脂飲食、喜歡吃肉、不吃蔬菜就容易誘發出越來越多的腸癌患者；吸煙人增多則會導致很多無辜的“二手煙”肺癌患者；性生活混亂、感染HPV（人乳頭狀病毒）則使得宮頸癌發病上升——然而這些不良因素完全是可以控制的。
現在的生活節奏快，每個人背負的壓力都不小，孫燕院士建議大家不生氣、不折騰、不鑽牛角尖，凡事都想開點，做個‘沒心沒肺’的人，因為精神愉快、身心健康確實能給你一個好的身體。
此外，該睡覺時睡覺、該吃飯時吃飯，每天有一定時間鍛鍊，不要抽煙喝酒。養成規律的生活習慣，保持良好的生活節奏。總之，不要人為給自己製造很多不利因素，才有利於防癌控癌。
【責任編輯：李哲】