今天是今年“三伏”中初伏的第一天。“熱在三伏”，今年伏天還是加長版——40天，全國多地進入“桑拿模式”和“蒸烤模式”。俗話説“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，其實天熱可適當吃些健脾化濕的食物，綠豆粥、酸梅湯都是不錯的選擇；冬病夏治，三伏貼又開貼了，醫院裏多了不少來治療過敏性鼻炎、支氣管哮喘、小兒反覆感冒的大人孩子。高溫悶熱天氣來臨，大家要注意防暑降溫，調整好心情，安然度夏。

天安門廣場上，遊人撐傘抵禦烈日。 鄧偉攝

在北京市隆福醫院呼吸內科門診，醫生正在為市民貼三伏貼。“伏天兒”最適合冬病夏治。三伏貼可以有效地預防和減少秋冬季節發生的一些呼吸道系統疾病。方非攝

石景山區五里坨街道天翠陽光第二社區的“老街坊”志願者們自發地包起餃子，送到社區內的養老驛站，在炎炎夏日裏關心關愛老年人。吳鏑攝

石景山區古城街道工作人員將熬製好的解暑降溫酸梅湯，送到堅守一線的防疫工作者手中。 吳鏑攝

在三里屯太古裏，一位女孩身著清涼，自拍留影。 方非攝

在朝陽北路一家商業體內的冰場裏，喜歡滑冰的年輕人做好防護，在冰場上享受運動帶來的夏日別樣快樂。 劉平攝

在北京首航超市七里莊店，商家推出了迎“頭伏”多種優惠活動，手工餃子、速凍餃子的銷量是平時的四到五倍，超市蔬菜區裏包餃子所需要的韭菜、茴香等葉菜銷量更是達到了平時的十倍以上。 劉平攝

來源：北京晚報

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