日前，明星鐘欣潼(阿嬌)微網志曬出一張驚悚的後背刮痧照片，並附文：太誇張了，整張皮都要撕下來了。微網志上，粉絲們紛紛留言，表示心疼：刮得也太狠了，皮膚都損傷了！

這樣刮痧靠譜嗎？記者採訪了省中山醫院保健中心主任倪鋒。

極端刮痧很危險 嚴重者會導致腎衰竭

“從大部分人的感覺來説，很多人刮完痧後，一般不會覺得痛，反而有種舒暢的感覺，但看到微網志配文卻是痛到爆炸，像整塊皮被撕掉一樣，這樣的感覺，肯定是刮過頭了，屬於極端刮痧。”倪主任看到這張阿嬌的微網志照片，就直搖頭：這樣的刮痧要不得。

倪主任説：“刮痧出痧是正常的，但一般出痧就應該停止，而不是在出痧部位反覆刮，也不應該特別大力氣下狠手刮。圖片中，整片背部佈滿血痕，明顯就是急於追求出痧效果。”

倪主任分析，刮好痧後，皮膚看上去像出血，其實血管並沒有被破壞。只是擠壓讓細胞與細胞之間縫隙加大，將血管內的瘀血、病變、毒素由血管內向血管外趕。但如果刮多刮狠的話，就會導致大面積皮下出血，其分解代謝物被大量吸收入血液，會堵塞腎小管致腎損傷，過多排泄物也會加重腎功能負擔，對一些腎功能本身有隱患的患者來説，隱藏了導致腎衰竭、尿毒症的風險。

“刮痧，並不是刮得紫黑了才有效果，其實是因人而異的，不要過分講究刮痧後的顏色。”倪主任説。

有幾類人慎刮痧 刮痧退燒並不靠譜

冬末春初，發燒咳嗽的病人挺多，不少發燒的人都想到了通過刮痧來退燒，對於這點，倪主任説：“並不靠譜。”他認為，夏天中暑，體溫過高，刮痧有散熱，調節體溫的作用。但發燒引起的原因很多，比如炎症導致、細菌感染導致，那盲目使用刮痧就不可行。

另外，很多人認為，刮痧就是在頸背部刮痧，“其實這不完全對，因為根據不同症狀要刮的經絡有很大差異。比如冬天，有的人肩頸不舒服，那可以在頸背刮痧。如若感染風寒，在膀胱經進行刮痧。”倪主任説。

同時，刮痧雖是一種中醫療法，但首先要確定對方能不能進行刮痧。

“醫院裏做刮痧，都會和患者先交流，以確定能不能進行刮痧治療。”倪主任説，有以下情況的人是明確不能做刮痧的：醉酒者、孕婦、心腦血管患者、皮下有腫脹瘀青的人、骨折患者、糖尿病患者、肝功能有損傷患者，有皮膚傳染病的患者、有再生障礙性貧血的血液病患者。

倪主任建議，刮痧一定要定量，一般建議先輕輕刮五下，看看有無反應；然後再重刮五下，如此交替；在刮的過程中，要時刻注意觀察患者臉色，如果有不良反應，請馬上停止，必要的話送醫就診。

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