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本報訊（記者柯靜）眼下正是杭城一年中最熱的三伏天，天氣一熱，身體就跟著遭罪：失眠、渾身乏力、胸悶、犯困、頭痛、口苦、甚至大熱天還經常感冒……

不少人跑到國家級名中醫湯金土教授的診室諮詢：冬天吃了膏方，到春天感覺體力好多了，生病也少了，可到夏天，感覺體質又變差了？夏季也可以補嗎？

“不難看出，冬令進補還是不少人接受，而夏令膏方的理念，很多人還不了解。”湯金土教授説，膏方是丸散膏丹等劑型的一種，其本身沒有特定的季節屬性。膏方進補其實一年四季皆宜，只要能把握好營養物質的吸收、消耗與貯存的關係。

夏季適宜清補 先清後補平衡調補

湯教授説，很多人都覺得進補是冬天的事情，夏天不能進補，這其實是一個誤區。按照中醫理論，進補並無季節限定。之所以有人認為進補是冬天的事情，這是因為他們把補的概念局限在了“溫補”上。

中醫進補有“溫補”、“平補”、“清補”等之分，它們各自適合不同的體質、不同的季節。夏季，各種生命活動較為亢進，能量與營養物質消耗大，人體極易耗傷陰液，體內濕熱加重，從而出現心煩、口舌生瘡、頭昏腦漲等症狀，同時夏又主“心”，心火旺容易造成“肺虛腎虧”。

湯教授強調，夏季也是人體需要補益的時候，但這個時候應該以清補為主。清補，簡單説，就是先把體內毒素清除，疏通經絡，修復臟腑，然後再扶正固本，滋陰補氣，使人體陰陽得以平衡，達到健康的狀態。

夏季清補膏方適合三類人

湯教授認為，有三類人適合夏季清補膏方。一類是工作壓力大，應酬多，經常熬夜加班的亞健康人群；一類是久病體虛，全身機能減退，胃腸消化功能減弱、免疫力低下的人群。這類人群夏季服膏方，不僅補充能量，又能兼顧所患疾病，能使機體儘快康復。還有一類是內分泌失調、氣血失調、臉色灰暗的女性。

夏季膏方會上火嗎？

夏季吃膏方，患者最擔心的就是出現腹脹、胸悶、上火等不良反應。有經驗的醫生在開處方時會將“辨病”與“辨證”相結合，膏方一般會以涼補、保津、益氣的藥物為主，減少使用冬季膏方中常用的溫補藥材。如果沒時間定制膏方，也不妨嘗試經典的素膏。

夏季清補素膏已經熱銷

在胡慶余堂、方回春堂這些國藥館裏，清補素膏7月開始就已經熱銷，其中有兩款清補膏方回頭客多，賣得較好。

一款是壽仙谷鐵皮楓鬥浸膏，這款産品以鐵皮石斛為君藥，配伍靈芝孢子粉，適合夏季免疫力低下、壓力大、應酬多、熬夜加班多的人群。

還有一款是以 “中藥公主”西紅花為君藥，鐵皮石斛為臣藥的西紅花鐵皮楓鬥膏，適合氣血不調、免疫力低下、病後體虛、年老體衰的各年齡段女性。這款浸膏成為不少女性保養的秘密武器，而備受愛美女性的青睞。

責任編輯: 李哲