口腔潰瘍惹人惱 中醫專家支招幫你擺脫折磨
中國中醫zy.china.com.cn 時間： 2017-07-28 內容來源: 錢江晚報
這些天，杭州像個蒸籠，攝氏41度的氣溫，讓人直呼“這條命是空調給的”。夜晚，約幾個朋友去吃燒烤喝冰啤，成了不少人的選擇。然而，過了嘴癮後，口腔潰瘍卻又來搗亂，而且反覆發作，令人苦不堪言。
為什麼會得口腔潰瘍？如何才能不讓口腔潰瘍反覆發作？我們為此請教了大同中醫門診部的詹小萍主任。
中醫治療口腔潰瘍，不易復發
詹主任説，口腔潰瘍病因較為複雜。從西醫方面看，與免疫、遺傳、內分泌、環境、消化系統疾病、感染微生物及微迴圈障礙有關；從中醫角度分析，有外感六淫以風、濕、火為主；過度的惱怒、悲傷、思慮、憂鬱、驚恐以及飲食不節、過食辛甘肥厚等，都可能引起臟腑功能失調、陰陽失衡、氣血紊亂而導致口腔潰瘍的發生。
中醫治療口腔潰瘍有獨到之處，以溫補脾腎、引火歸原、化濕解毒為思路，通過內服外敷，內外結合，綜合治療，標本兼治，不易復發。
杜絕口腔潰瘍復發，記住以下幾點
對於反覆糾纏的口腔潰瘍，詹主任提出以下幾點建議：
一是保持心情舒暢，精神放鬆，避免過度緊張和焦慮；二是保持良好的生活習慣。睡眠充足，少熬夜，不要過度疲勞，加強鍛鍊；三是在潰瘍發作期不吃發物，如蝦、蟹、黃魚、羊肉、狗肉、牛肉、鵝肉、雞肉等。忌食辛辣、煙、酒，少吃幹炒貨、油炸、熏烤食品，多吃新鮮水果蔬菜，飲食宜清淡，補充足量複合維生素B和維生素C；四是注意口腔衛生，吃東西後及時漱口。（本報記者 方雲鳳）
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