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正值炎炎夏日，短裙、熱褲受到很多愛美女性的青睞，但是很多朋友，因為腿上出現的“小蚯蚓”——即下肢靜脈曲張問題，寧願捂著熱也不願穿短褲。由於靜脈曲張比較常見，很多人只苦惱不美觀，但真的如此簡單嗎？又如何擺脫下肢靜脈曲張的煩惱？

暨南大學附屬第一醫院血管外科主任醫師張紅在接受家庭醫生線上採訪時表示：靜脈曲張不僅是美觀問題，還可能會誘發潰瘍、出血等現象。現在除了手術治療，通過硬化劑注射，可以不留疤痕，治療靜脈曲張的同時還您美麗雙腿。

症狀：腿上沒出現“小蚯蚓”就沒有靜脈曲張？

靜脈曲張（俗稱“浮腳筋”）是靜脈系統最常見的疾病，形成的主要原因是因長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而産生靜脈壓過高，造成靜脈曲張，多發生在下肢。老師、護士、專櫃小姐、服務員等需長時間站立的職業皆是高危險群。

有人認為下肢靜脈曲張症狀非常明顯，靜脈發會生異常的擴大腫脹和曲張，出現蚯蚓的扭曲血管，或者像樹瘤般的硬塊結節。但張紅主任醫師表示：腿部皮膚如果冒出紅色或藍色、像是蜘蛛網的血管，即使沒有靜脈突出，也是靜脈曲張的症狀，千萬不可忽視。

危害：靜脈曲張不可逆 或致皮膚潰爛出血

很多患者靜脈曲張並不嚴重且不需治療，但張紅主任醫師強調：因人體沒有自我修復瓣膜的機制，所以靜脈曲張是一種不可逆的現象，保健與預防非常重要。靜脈曲張根據病情，也有等級的區分。0級是表面看著正常，但站立久了有明顯的酸脹感；1級可以看到鼓起，但不是很嚴重；2級就會看到典型的“蚯蚓腿”；繼續發展到3級，長期站立後會覺得腿部水腫；4級皮膚就會出現營養障礙，皮膚變黑；5級可以癒合的皮膚潰爛；6級是頑固性潰瘍，怎麼換藥都換不好的老爛腳。因此，靜脈曲張不僅影響美觀，嚴重者更會誘發多種問題。

治療：硬化劑注射 一針還你健康美腿

經過近幾十年的發展，泡沫硬化劑在靜脈學的應用正逐步崛起。它是將高張性溶液注射到曲張的靜脈中，破壞血管內膜，使病變靜脈閉合，起到治療作用，5年以上的臨床有效率超過80%。它可以選擇從病變區域的靜脈進行穿刺，利用血液流動性使泡沫硬化劑自然分佈到曲張靜脈的各個節段，從而達到治療的目的。據張紅主任向家庭醫生線上編輯解釋，對比其他治療方法，泡沫硬化劑療法有自身獨特的優點：一是簡單，無需開刀，不留疤痕，治療靜脈曲張的同時還您美麗雙腿。二是多數病人無需住院，治療見效快。三是價格較為便宜，一條腿的治療費用一般不超過1000元，遠低於手術治療的價格。

彈力襪有效嗎？需到正規藥店購買

靜脈曲張彈力襪對於預防和延緩靜脈曲張的發展都有非常好的療效。彈性襪的壓力，在足踝部最大，往上逐漸減少，可利用外在的壓力促進血液回流。但張紅主任強調，一定要到正規藥店購買，選擇正規的醫用靜脈曲張彈力襪。網上很多價格特別昂貴、甚至吹捧能治療靜脈曲張的彈力襪基本都是假的。其次，晚上睡覺或者中午午睡超過1小時的時候，必須脫下彈力襪，防止心臟負擔加重。

保健：靜脈曲張別用熱水泡腳！這些保健誤區你別犯

張紅主任表示：不少人發現自己出現靜脈曲張的問題後，也會注意日常保健，但保健中常會存在兩大誤區：一是愛用熱水泡腳，其實長期用熱水泡腳，反而會逐漸導致靜脈血管擴張，加重靜脈曲張。二是常按摩，但腳部按摩對治療靜脈曲張實質並沒有任何效果。

那如何預防和防止靜脈曲張加重？張紅主任通過家庭醫生線上平臺向廣大網友提出5點建議：

1、避免長期站立或坐著不動，如果是從事長期站立和坐著工作的人最好是每隔一段時間就活動一下，或抬高下肢。

2、鍛鍊小腿肌肉，可適當走樓梯或爬山運動。

3、避免習慣性熱水泡腳。

4、穿醫用彈力襪以促進下肢靜脈回流。

5、在日常生活中一定要戒除吸煙喝酒的不良習慣。

專家簡介：

張紅，暨大附一院介入血管外科主任醫師，博士，碩士研究生導師。開展及擅長：腔鏡下內臟血管瘤切除術；下肢動脈閉塞症腔內與開放雜交手術；下肢曲張靜脈泡沫硬化與腔內硬化雜交手術；DSA引導下的體表血管瘤硬化治療；頸動脈內膜剝脫術；開放式大血管（胸腹主動脈）疾病治療；腘動脈瘤切除術等。

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責任編輯: 李哲