生薑竟能減肥？生薑減肥法讓你輕鬆甩肉

生薑具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的功效，是生活中常見的藥材、食材。但或許很多人都不知道，其實生薑還能減肥！好神奇吧！試一下生薑減肥法，能讓你輕鬆甩肉哦！

洗浴篇

瘦身姜醋浴想必很多人應該都聽説過，就是把煮過了的生薑和米酒以及醋都放到浴缸裏面，泡浴的時候不要超過胸口的位置，因為在泡浴的過程中身體中會有大量的汗水排出體外，所以如果胸口泡在水裏容易壓迫心臟，對身體健康造成危害，並且浸泡的時間不適宜過長，大概半個小時左右就夠了。

飲食篇

從中醫的角度來説，姜和紅茶都有溫暖身體的作用，可以同時使用生薑和紅茶來達到強身健體的同時，也可以增加和促進身體的新陳代謝，這樣還可以加速身體中脂肪的燃燒速度，能夠更快的將身體中的多餘的廢棄物排出體外，一般飲用的時間大概在吃過飯以後的時間段裏。

生薑雖然有減肥功效，但不能完全依賴，減肥要結合運動才是硬道理。