當前位置： 首頁> 中國中醫> 中醫醫療> 養生保健

春天來，百花香。人們在興致勃勃地觀賞爭奇鬥艷的各種花草樹木時，有的人卻淚流滿面、噴嚏不斷、呼吸困難、皮膚上出現紅疹、奇癢難受等症狀。中山大學孫逸仙紀念醫院內科主任李建國教授指出，春季是一年中第一個花粉過敏高峰期，通常從每年3月開始，但由於氣候轉暖，部分植物授粉提前到，2月份就可能出現過敏症狀，大家賞花、外出遊玩需要注意。

春季花粉過敏多來自較高大樹木

花粉症又稱枯草熱，是患者對植物花粉過敏所引起，主要表現為鼻癢、噴嚏連續發作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞；可伴眼癢、流淚、結膜充血、喘憋等；還可以導致皮膚瘙癢、皮疹等等。

花粉過敏的發病時間有明顯季節性，春季以樹類為主，而非我們常規認為的花園裏盛開鮮花，比如榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、椿樹、橡樹、桑樹、白蠟、胡桃等的花粉。李建國介紹，自然界中花粉的種類很多，但只有少數花粉能使特異性個體致敏，引起花粉症。植物花粉的傳播方式可將花粉分為風媒花和蟲媒花兩種。風媒花粉産量多、體積小、品質輕，容易借風力傳播，所以風媒花是造成花粉的主要原因。春季花粉以樹木類為主，致敏性較弱；夏季花粉主要以草木類為主，以菊科的蒿屬、桑科的律草致敏性最強。

怎樣預防花粉過敏呢？

花粉乃吸入性過敏源，存在於空氣中，能夠做到避免過敏源當然最好。李建國建議，比如春天儘量少外出，尤其乾燥颳風天氣、花草多的山區或草原。若外出穿長袖衣服、戴專用花粉口罩、專用花粉眼鏡或頭部罩一個白色透明紗巾。外出回家後清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。

保持居室空氣濕潤，應用空氣凈化器或空調過濾。居室內不易養如下植物，如草木科中的天竺葵、萬年青、龜背竹松樹。花木類的玫瑰、百合、夜來香、野菊花、水仙、五色梅、洋繡球、丁香、米蘭茉莉花等。這些植物都有強烈的花樹香氣，容易引起過敏反應。

當然要想做到與空氣隔離是幾乎不可能的，除了做一些上述力所能及的防護措施，還有一些多年的過敏患者他們在花粉過敏之際都會隨身攜帶一些常用的抗過敏藥物如息斯敏、撲爾敏等外，被動預防不如主動改變，對抗過敏還應該從調整自身體質入手，比如增強抵抗力。李建國建議堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，堅持游泳可以減輕症狀。此外，還可以提前使用抗過敏益生菌來調整過敏體質，清除長期寄存在細胞膜上過敏抗體IgE。

溫馨提示：

哪些徵兆提示花粉過敏症

通常若在每年春季您有下述徵兆出現，就可能患了花粉過敏症：

1.眼睛發癢（自覺有異物感）過敏性結膜炎的發癢不是一般的癢，其特點是“奇癢”，眼球發紅、眼睛分泌物增多，並出現結膜水腫，經常流淚；

2.鼻子發癢，容易打噴嚏，通常一打噴嚏都會在5個以上，嚴重的一天可打數百個噴嚏。鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；鼻塞晚上嚴重，會併發頭痛、頭暈等現象；

3.耳朵裏癢；

4.口腔上腭、嗓子等處奇癢；

5.臉癢，皮膚癢。皮膚上可出現風疹塊，身上自覺瘙癢，搔到癢處就會出現紅腫、皮膚易發紅、乾燥易起皮屑或出現像蚊蟲叮咬過的小紅點以及濕疹等；

6.嗓子癢、易咳嗽、支氣管哮喘、胸中憋悶、氣喘、氣促等。此類過敏症狀晚上嚴重，乾燥颳風的天氣會加重，室內比室外感覺稍好。（記者 李劼 通訊員 王海芳）

責任編輯: 劉璟