按耳朵 治頸椎

耳穴是中醫治療手段之一，簡單易記。根據全息學説，耳朵是一個倒立的胎兒，故全身各處在耳朵上都有對應。

耳穴對落枕療效顯著，可快速鬆弛頸部肌肉。以食指、拇指端旋轉按摩耳部頸、枕區壓痛點（在輪4、枕、鎖骨、頸椎投射區尋找）1分鐘左右，同時讓患者活動頸部，疼痛即可緩解。

受治療落枕的經驗啟發，筆者發現耳穴治療頸椎病也有捷效。操作方法：以食指、拇指端按摩耳部的頸、枕區壓痛點1~3分鐘，同時讓患者活動頸部，頸部麻木、隱痛亦可緩解。