貪涼赤膊不利健康

悶熱難當的夏季，男士們往往會赤膊上身以圖涼快，孰知這樣的做法會對健康産生不良影響。

雖然現在公眾場合赤裸上身的人越來越少，但是當你走過各大公園的時候依然隨處可見赤裸上身的男士，這種做法不但有損城市形象，更是對自己的健康産生隱患。還有很多男士覺得在公共場所赤裸上身的做法有些不雅，回到自己的家裏卻忌無忌憚地赤裸著上身，讓自己涼快涼快，更有甚者就連睡覺的時候仍舊赤裸著上身。

大家知道，當氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。

雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼而發生腹痛、腹瀉甚至胃痛等。因此男士千萬不要因圖一時之涼快而把自己的身體健康搭進去。（余 力）