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熱水泡澡能出汗，同時會把體表的“冰”（皮損）融化掉一部分，形成皮損暫時減輕的表像。因水溫越高越容易出汗，故很多患者想當然地採用了高溫泡澡法。

事實上，泡澡應選“無感溫度”——溫度高了對皮損似乎有好處，但對皮膚卻有壞處（注意：皮損和皮膚是兩回事，要治的是皮膚，而不能只盯著皮損）。很多時候，高溫洗浴會帶來“紅皮病”的嚴重後果；而溫度低了，又容易感冒，且使體表的“冰”更加加重。

相對於熱和涼來講，溫屬於中間狀態，“無感溫度”就是溫的。在泡澡上，“無感溫度”深得中醫之“中”的精髓。

廣汗法的目標是“正常的出汗”（此處強調的是正常，中間狀態是正常，過與不及都是病）。若忘記了廣汗法的中和醫學、自然療法的本質，而只知道出汗可以緩解皮損，對醫生和患者來説都是比較危險的。

2014年春節，很多患者都按照筆者的安排“停用藥物、加強鍛鍊”2~3周，絕大多數都平安地度過了這個不用喝藥的春節。但是，有兩名患者卻出現了問題：一名在泡浴後全身多處皮膚出現紅斑、腫脹，被某醫院診斷為“紅皮病型銀屑病”收住院；另一名則因腿部瘙癢而採用洗浴止癢法，出現雙小腿紅斑、腫脹、滲液。

這兩名患者出現問題的原因不在於泡浴和洗浴，而在於溫度過高。很多時候，慢就是快，而欲速則不達。短暫的高溫浴（還有很多皮膚科和理療科採用的蒸氣浴）的確可以暫時止癢、貌似使皮損變薄，但同時卻帶來了“紅皮病”及“皮炎”等惡果，可謂得不償失。

廣汗法治療的目標在於讓偏離正常的人體慢慢恢復人體的自然，用的都是舒服的、不過分的、符合人體自然的方法。因此，在洗浴方面強調“無感溫度”，前車之鑒，應當重視。

□ 張英棟 山西中醫學院中西醫結合醫院

 

責任編輯: 劉璟