腰扭傷急救寶典
中國中醫zy.china.com.cn 時間： 2014-05-04 內容來源: 中國中醫藥報
急性腰扭傷多因姿勢不當、過度勞作或運動等原因，使腰部氣血壅滯，不通則痛。該病發病突然，患者感腰部僵硬，疼痛不堪，活動不利，即使喘氣、咳嗽等，也可使疼痛加劇，需要臥床休息。中醫針灸、推拿對急性腰扭傷有不少行之有效的方法。
針刺手三里
手三里穴專治扭傷。針刺手三里，左右捻轉，讓病人慢慢活動，扭傷即可減輕。同時，按揉手三里也有一定效果。
針刺人中
人中穴是督脈經穴，督脈起于胸中，經鼻唇溝沿後背正中上行，並有膀胱經匯入，總督一身之陽氣。急性腰扭傷時，氣血壅滯于後背正中的督脈與膀胱經之間，故取人中穴以振奮陽氣，使氣機得暢而痛止。
齦交穴放血
急性腰扭傷後約3~4小時，齦交穴附近上唇繫帶上就會出現突出的血腫或硬結，名曰齦交異點，可用毫針挑刺放血，療效亦佳。
委中穴放血
患者直立或俯臥，兩腿後崩，用手拍打委中穴，使血管怒張，用三棱針點刺出血，至血自止；或單純針刺亦可。針後半小時內不要喝水，治療急性腰扭傷療效確切。
針刺後溪
若腰扭傷既在督脈又在膀胱經，則後溪穴更為適合。一般針單側（患側）即可，若兩側均有扭傷，則針雙側。
指壓壓痛點
急性腰扭傷可先在行間和太衝穴之間尋找壓痛點，指壓該痛點2~3分鐘，同時令患者活動腰部，可治療距離腰椎正中較遠部位的扭傷。
硼砂點眼
《跛鱉齋醫草》中載：“急性腰扭傷，疼痛不能俯仰轉動者，取硼砂研極細粉，以圓頭玻璃棒挑少許，點兩目內眥，約1分鐘後，目珠因受藥刺激而滾出熱淚，白睛通紅，即有效驗。此時，令患者俯仰轉動，痛必大減，或竟不痛矣。輕症日點一次，重者二次，三五日痊癒，並不傷眼，此法較委中放血治腰傷尤妥。”
此法在古代醫籍中多有記載，如《外科證治全生集》《急救廣生集》中有“閃頸促腰方：硼砂研粉，以骨簪蘸津粘粉點兩目，淚出稍松，連點三次，立時全愈。”
《中藥大辭典》硼砂條下亦記載：治療急性腰扭傷，將硼砂煅制後研成極細末，或配製成3%的眼藥水點眼。用時令患者仰臥，取藥粉少許或眼藥水數滴，點于兩目內外眥，藥粉每日點1次，眼藥水需每日點2次。點後囑患者閉眼，靜臥3~5分鐘，然後讓患者站立，雙手撐腰，兩腳分開站立，腰部前後、左右適度活動。如不能站立，可臥床，由醫者幫助作雙下肢伸屈活動，20分鐘左右即可。
□ 孫成力 上海曙光醫院寶山分院腎內科
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