金銀花治便秘不宜久

“近段時間上火，而且便秘，朋友推薦了個偏方，用蜂蜜加金銀花煎水喝，能長期喝嗎？”近日，市民劉先生就此諮詢湖北省襄陽市中醫醫院養生堂主任李寶華。

李寶華解釋，金銀花味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的功能。臨床上常用於治療呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、急性乳腺炎、大葉性肺炎、癰癤膿腫、丹毒、外傷感染等。蜂蜜具有和胃潤腸之功效，兩者結合，確實能有效緩解熱結所致的便秘。

值得注意的是，要治愈便秘重點還是在於調節飲食，多吃粗纖維食物，包括水果、蔬菜等，以促進腸蠕動，吃藥只能暫時緩解便秘，不是長久之計。李寶華提醒，同時，由於金銀花性質偏涼，長期飲用對脾胃會有一定傷害，影響消化系統功能。因此，用金銀花治療便秘不宜持續長期使用，以不超過5天為好。

□ 李麗 湖北省襄陽市中醫醫院