果蔬防病——梅幹

中國中醫zy.china.com.cn  時間: 2014-04-08  內容來源: 中國中醫藥報

 

    梅幹——抗便秘冠軍。一個成人每天吃兩次梅幹,每次6個(大約50克),緩解便秘的效果可與藥物媲美,奧秘在於梅幹富含山梨醇,具有通便功效。

責任編輯: 劉璟