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果蔬防病——梅幹
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時間: 2014-04-08 內容來源: 中國中醫藥報
梅幹——抗便秘冠軍。一個成人每天吃兩次梅幹,每次6個(大約50克),緩解便秘的效果可與藥物媲美,奧秘在於梅幹富含山梨醇,具有通便功效。
責任編輯: 劉璟
中國中醫藥報