胃痛是現在很多人易患上的一種疾病了，生活中很多的飲食不規律會導致這種疾病的出現，因此人們都想解決這個問題，在胃痛的生活不妨試試針灸的效果，效果還是很好的，我們看看專家的介紹。

    胃痛難忍 中醫艾灸治療

    胃痛往往表現在食欲不振、胃部脹痛、噁心、泛酸等症狀也時常出現，尤其是吃些生冷食物或者天氣轉涼時胃痛就會愈發明顯。

    中醫認為胃痛大致可分為外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢、素體脾虛四種原因，而外邪主要指外感寒熱濕三邪，其中寒邪犯胃導致陽氣被遏、氣機阻滯、不通則痛又是臨床最常見的原因。除了一般的胃痛表現外，還伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝溫水則緩解，以及隨氣候寒熱變化等典型表現。所以，臨床上一般採取溫胃散寒、通經止痛的方法進行治療。艾灸操作簡單、臨床療效顯著，有散寒止痛、溫經止血的功效，多用於少腹冷痛、行經腹痛、宮寒不孕等證。

    具體做法是：將艾條一端點燃，左手食指中指置於施灸穴位兩側，右手拿起艾條後靠近腹部的中脘穴(腹部正中線，臍上四寸處)，距離皮膚約3cm，用懸起法灸 10～20分鐘，以局部皮膚溫熱紅暈，而不感到灼燒疼痛為度。施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度迴旋動作，以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。

    中脘穴是八會穴之腑會、胃之募穴，有溫中健脾、行氣止痛的功效，為艾灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外，還可以配合關元穴以溫腎培元。此外，足三里(外膝眼下3寸，距脛骨前緣1橫指處)亦是臨床常用保健要穴，為胃之合穴，有升清降濁、培補後天、益氣升陽之效。

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