“歡快的鑼鼓敲起來，”板凳龍”舞起來！”隨著75歲的夏景全老人一聲令下，6位漢子高舉板凳，伴著鼓聲，打著呼哨，齊齊地舞動起來。只見前面兩人各手執板凳一腿，後面一人執著板凳的後腿，他們先來一個“二龍搶珠”，緊接又是一個“二龍戲水”，再接著一個“金蟬脫殼”，最後耍個“黃龍盤身”。整個過程一氣呵成，配合默契。“真好看，我還從來沒有見過用板凳舞龍的。”開車打此經過的王先生説。
“我從小就舞”板凳龍”，它有一人舞、雙人舞、三人舞，每年過年期間，人們在村裏走街串巷,表演”板凳龍”熱鬧得很，”夏景全老人説到這兒臉上充滿了自豪。
“看到這麼多的後生們喜歡村裏流傳上百年的”板凳龍”，我就特別高興。”板凳龍”這個表演藝術絕對不能在我們這一代就失傳了，我們會把它繼續傳承下去，而且還要將其發揚光大！” 上莊村書記康七斤欣慰地説。
西安非物質文化遺産保護中心副主任王智興奮地説：“上莊村表演的”板凳龍”實在是太精彩了，太有氣勢了。這個舞龍藝術完美融合了當地傳説，將板凳加以變化做成龍的模樣，舞起來也是生龍活虎，非常有精神，以此表達人們新春的喜慶祝福和期盼來年的豐收。今年也是龍年，關中地區作為龍文化的發源地，龍的圖騰已經滲入了百姓的血液中，成為了一種精神，而這個”板凳龍”也是最貼近百姓的一種表演。”