2023年7月，年僅17歲的沈宇辰，代表中國隊征戰2023南韓世界青年射擊錦標賽，取得男子10米氣步槍團體第2名、男女混合團體第4名的驕人成績，也因此躋身為海寧第一位獲得洲際比賽獎牌的射擊運動員。半年過去了，現在的他在做什麼？這半年他又經歷了些什麼故事？2024年又有什麼新展望？近日，記者聯繫到了沈宇辰和他的教練，進行了一次回訪。

　　在2023年9月，沈宇辰跟隨中國隊參加2023年國際射聯世界盃巴西站的比賽。然而，出國比賽的壓力加上洲際飛行的疲勞以及時差的困擾，對他的比賽狀態産生了影響。在這場國際大賽中，由於種種因素疊加，沈宇辰並未發揮出最佳水準，比賽成績並不理想。但是，這一趟世界盃之旅，也讓沈宇辰明白了自我心態調控的重要性。

　　回國後，沈宇辰迅速調整了心態，在10月的2023全國射擊總決賽（步、手槍項目）中，與隊友緊密合作，最終成功奪得了混合團體的第一名。

　　回想起當時比賽的場景，依舊曆歷在目。據沈宇辰的教練高豪介紹，這場混合團體比賽總共分為二個階段。第一階段男女隊員先各打30發，取得前八名進入第二階段。進入第二階段爭奪尤為激烈，冠亞軍是由一階段排在第一和第二位的隊伍雙方選手搶16分。在這場激烈的較量中，男女選手每輪各打1發，環值之合高者得2分，平各得1分，輸不得分，率先取得16分的隊伍獲勝。經過激烈的角逐，沈宇辰與隊友緊密配合，穩紮穩打，最終率先達到16分，獲得了比賽的勝利。

　　“現在，我已經進入了冬訓階段，為即將到來的2025年粵港澳全運會入場券做準備。”沈宇辰表示，冬訓會從2023年12月持續到2024年3月份。沈宇辰的日常是每天6時30分出早操，8時20分開始訓練，11時40分結束，午休2小時後繼續下午的訓練。

　　在射擊場上，每個人的表情嚴肅，大家都是悄然無息的做著自己的事，穿裝備、組裝槍，按照不同的姿勢進行射擊，只有“呯呯”的槍聲在空氣中來回碰撞著。每天同樣的流程，週而复始，從不間斷地在射擊隊一次次上演。“按照我現在的擊發速度，每天幾乎都要打300發子彈。”沈宇辰表示，他將充分利用冬訓的機會，不斷提高自己的競技水準，為粵港澳全運會做好充足的準備。

來源：潮新聞    | 撰稿：共用聯盟·海寧 王潞 見習記者 馮前 通訊員 高豪    | 責編：張曉欣    審核：張淵

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