“以前來心理精神科就診的青少年很少，但現在人數大大增加，尤其是在寒暑假、節假日。2020年以來，青少年心理門診量平均每年增加30%。”衢州市第三醫院心理科主任、市心理衛生協會秘書長鄭利鋒表示。

　　5月27日，記者從衢州市第三醫院了解到，近年來抑鬱症發病群體呈年輕化趨勢。2022年衢州市第三醫院的心理門診未成年人佔比55.62%，今年1至3月份，這個佔比升至68.39%。

　　“鬱”症從何而來

　　近日，市區一名初二學生胡明（化名）在母親的陪同下來到衢州市第三醫院。最近一段時間，胡明的情緒經常陷入低谷，對生活中的人和事都失去興趣。他的睡眠品質很差，經常把自己關在房間裏，與家人的交流也很有限。

　　“發脾氣、怕見人、玩手機、不説話、不想動，像這樣的青少年在門診很常見。”鄭利鋒説，“青少年是一面‘多棱鏡’，是家庭結構、社會關係的映射，特別是隨著經濟社會快速發展，學生成長環境不斷變化，疊加三年疫情的影響，目前抑鬱症發病群體呈年輕化趨勢。”

　　作為衢州心理健康的名師，市實驗學校教育集團悅溪校區副校長吳美姣在學校帶領著一支心理學專業的老師團隊，並開設了青少年心理諮詢室。“基本上每天都有孩子來預約，聊聊心裏話。”吳美姣説，在與孩子們的交流中，她發現大部分問題集中在：人際交往、親子關係以及二孩問題。

　　青少年抑鬱症逐年遞增的背後，有多重原因。除了遺傳因素，學業壓力過大、父母過於嚴厲、缺乏家庭關愛、人際關係等，都可能讓青少年陷入抑鬱。

　　“以前課堂是孩子的全世界，現在全世界是孩子的課堂，智慧時代成長起來的孩子自我意識更強，父母如果不改變原有思維和溝通方式，就很容易出現親子對抗。”吳美姣説，許多孩子出現情緒問題，最根本的原因是親子關係源頭出現問題。

　　“改造孩子要從改造自己開始，親子關係裏的尊重、認同和接納尤為重要。”鄭利鋒説，在對青少年的心理診斷過程中，他一般會先和家長談。他呼籲家長重視青少年心理健康問題，樹立科學的教育理念，幫助孩子正確認識、處理碰到的情緒問題。

　　當青少年出現情緒問題，許多家長首先選擇的是“回避”，以至於孩子情緒問題慢慢積累。“家長需要改變傳統觀念，及時主動尋求諮詢與幫助，能夠正確認識青少年的‘情緒病’。”吳美姣認為，家長也要不斷學習提升，了解不同階段青少年的心理需求。

　　構建全社會共建模式

　　近日，教育部等十七部門聯合印發《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，要求高校開設心理健康必修課，中小學每個學校至少配1名心理教師。

　　近年來衢州市大力推行“醫校結合”，衢州市第三醫院在衢州二中、大成小學、柯城區實驗小學等學校設立專家工作站；在衢州學院、衢州中專、衢州市工程技術學校等地設立陽光心理驛站；去年下半年開始在市實驗學校教育集團、衢州高級中學、鹿鳴小學等12所學校派駐衢州市第三醫院的心理醫生，與學校共建心理健康教育。另外，部分學校還設立家長學校，用於健康心理知識普及，接下來我市還將配齊配足心理健康專職教師，市縣兩級亟需配備專職心理健康教研員，進一步豐富心理健康教育課程。

　　“當然，加大經典誦讀來充分吸收中華優秀傳統文化養分，通過加強體育活動、藝術活動來陶冶情操，切實培養青少年珍視生命、熱愛生活、積極健康的心理品質也很必要。”市教育局學生發展處處長廖建麗説，“另外，進一步加強家校共育力度，將心理健康教育融入家庭教育指導迫在眉睫。”

　　有心理專家建議，在中小學推行“家校社醫”四方協同的學生心理健康生態圈，形成全社會共建機制，更好地促進兒童青少年心理健康發展。

來源：潮新聞    | 撰稿：藍晨 通訊員 徐曉波 編輯 梅玲玲    | 責編：韓辰霄    審核：張淵

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