今年春天，“公園20分鐘效應”爆火。

　　一項研究顯示，每天在戶外待上一小段時間能夠讓人感到更加快樂，即便不做運動，只是每天到公園待上20分鐘也能讓人狀態更好。

　　時興的“公園20分鐘效應”，與杭州城市公園綠地開放共用的目的之一不謀而合— —讓更多市民親近公園、走入公園、享受公園服務設施，度過閒暇時光。

　　近日，杭州市園文局推出了第一批10個開放共用的城市公園綠地打卡時間表，都適合四月春天打卡。除此之外，富陽區東吳公園、臨安區吳越文化公園、拱墅區運河亞運公園、城北體育公園適合八九月秋季打卡。

　　清明假期，你去公園享受“20分鐘效應”了嗎？

　　4月6日，天陰，拱墅區運河亞運公園人流依然不小。

　　在特意開闢的露營區，左右擺放著帳篷區管理公告，每日限100頂帳篷位，時間為9點至18點。

　　周圍設施配備到位，近在咫尺的衛生間，自助售水機裏滿滿噹噹的飲料，旁邊的兒童玩樂區塊……對於全家出游來説，各種需要都被考慮到了。

　　今天露營區人不多，毗鄰的兒童玩樂區塊則笑聲不斷。三個蹦蹦床上，孩子們跳躍笑鬧，家長們則在一旁看護。

　　一排兒童車旁，維修隊正在修理故障，“我們接到消息，特意來維修的，最近孩子們玩騎車車的比較多，安全要顧牢。”維修隊一位工作人員説。

　　本要露營的家庭，看天氣不佳，轉戰沙土區。一組組家庭在沙土區挖洞、建小城堡，玩樂完畢小水池可供玩具洗凈。

　　“免費玩沙，解決了週末帶小朋友的煩惱。”家住附近的周女士説，杭州城市公園綠地開放共用後，運河亞運公園對自己來説，不僅僅像個公園，更有了一個社區的概念，吃喝玩樂公園一站式解決。

　　為什麼這麼説？“玩的地方有露營區、沙土區、吃的地方有商業街，還有集市賣些小玩意，比普通的公園內容豐富多了。”周女士説，她很滿意如今的運河亞運公園。

　　順著沙土區向體育館方向進發，美好仍在不斷延伸。

　　星巴克、必勝客、肯德基下沉商業，解決了週末公園吃啥的煩惱。集市裏售賣一些項鍊、黏土等手作玩意兒，年輕人也能尋到樂趣。

　　亞運體育館臨湖，一些小朋友們掏出網兜來撈小蝌蚪，“這只小蝌蚪長出兩隻小腿。”一位小朋友蹲在小水桶看戰利品，“我看到了三隻蝌蚪長腿了。”另一位小朋友立即來更正。

　　這不是他們的作業，而是自發來公園捕捉的“春趣。”

　　一位小朋友在湖裏撈出來蝦米，“水草豐沛的地方找一找，能看到不少。”他已經整理出捕蝦制勝秘訣。

　　在運河亞運公園，隨處可見的是大片的草坪、蜿蜒的跑道、水草豐沛的水池，市民放風箏、跑步、捕撈小水生物，整體的環境舒展開闊，心情自然昂揚向上。

　　走完這些地方，實際用時不過20-30分鐘，但能收穫一天的好心情。

　　這是運河亞運公園“20分鐘效應”的打開方式；杭州其他公園綠地開放共用綠地的打開方式如何？還需各位讀者在四月親身去探究，去感受春天的公園。

　　新聞+

　　杭州10個開放共用的城市公園綠地打卡表

　　東湖路市民公園

　　地址：上城區九喬街與東湖高架路交叉口西南角

　　推薦遊覽時間：4月

　　東湖路市民公園為上城區首個海綿公園，改造中保留了公園的核心風貌，打造觀賞草主題花境。在滿足觀賞的同時，增加了公園各個空間的功能性，為城市居民打造更為舒適的公共綠化空間。

　　城北體育公園

　　地址：拱墅區東至白石路，西至橫河港，南至原三塘村，北至橫河港

　　推薦遊覽時間：春秋季（推薦4月、8月）

　　城北體育公園是以體育為主題的集自然、生態、運動、休閒于一體的城市綜合性主題公園。公園內有人工湖、體育場館、室外體育運動場地等建築。公園內紫薇花可以每年開花2到3次，月季開花可以從4月份持續到12月份。是戶外休閒活動和露營愛好者們常來打卡的地方。

　　運河亞運公園

　　地址：拱墅區申花單元，東至學院北路，西至豐潭路，南至申花路，北至留祥路

　　推薦遊覽時間：春秋季

　　運河亞運公園裏設有國球中心（體育館）、杭州傘（體育場）、花令十二坊時尚街區以及兩條天橋（金風橋、玉露橋），形成了場館、公園、街區及市政公路的和諧共存。從低空俯瞰，碩大的草坪一望無垠，大大小小的綠地分佈在公園各處，免費的樂園、沙坑，廣場上各式各樣的運動，三葉湖邊休閒的漫步，還有花神跑道、滑板場、籃球場上，與市民遊客持續共用。

　　海塘公園

　　地址：西湖區之江家園4區東側，美院南路北側

　　推薦遊覽時間：3月

　　古海塘位於公園中央，呈南北走向，展示長約180米，蜿蜒貫穿整個公園。在保護海塘遺址的基礎上，採用開放式管理佈局。錢塘江北岸海塘是世界上修築最早、工程最大的海塘之一，它是“潮文化”的一個重要組成部分，記載著錢塘江北勞動人民抗禦潮患的英勇鬥爭歷史。

　　江一公園

　　地址：濱江區東至江暉路，西南至北塘河，北至江漢路

　　推薦遊覽時間：4月

　　江一公園設置了2處陽光大草坪約7000平方米、1個5人制標準足球場、一個非標準的門球場、兩個濱河健身廣場、1處兒童嬉戲沙池、1個植物科普園等多種功能場地，配套設施齊全。2019年于停車場週邊護欄增植月季垂直綠化；2021年，對公園足球場草坪進行更新；2022年于公園內一處陽光草坪營建“綠野仙蹤”主題花園。

　　杭州植物園

　　地址：西湖風景名勝區桃源嶺1號

　　推薦遊覽時間：一年四季

　　杭州植物園是一座具有“科學內容、公園外貌”的綜合性植物園。園內建有植物分類區、經濟植物區、竹類植物區等15個專類園區，其中靈峰探梅、玉泉魚躍兩大景點享譽國內外。園外建有葉家嶺科研圃地、西溪路荷花基地、西湖龍井茶種質資源圃等5處圃地。收集保育國內外植物物種6000余種（含品種），各類盆景和盆栽植物2000余盆，收藏臘葉標本13萬餘份，是浙江省植物標本收藏最多的單位之一。

　　湘湖旅遊國家度假區

　　地址：蕭山區湘湖國家旅遊度假區

　　推薦遊覽時間：春季

　　湘湖國家旅遊度假區內設有越王路露營地、眉山路露營地、湘農路露營地等三個露營地，可搭建帳篷、露營夜宿、踢兒童足球、看日暮電影等，對公眾全天開放。

　　金沙湖公園（一期）

　　地址：錢塘區金沙大道松合路交叉口，下沙西地鐵D出口

　　推薦遊覽時間：春季

　　金沙湖一期公園主要分為湖面區、沙灘區及綠地觀賞區。公園位於錢塘區金沙湖核心區，湖面與綠地相映成趣，是市民群眾週末帶娃休閒的熱門場所，也是錢塘區的著名網紅、直播打卡的必選點，尤其是由華棕樹圍繞著的沙灘區更被市民稱為“小三亞”。

　　東吳公園

　　地址：富陽區江濱西大道

　　推薦遊覽時間：春秋季（推薦3-4月，9月）

　　東吳文化公園是一座全面開放的、公益性的、帶有主題性的休閒公園。公園以市民休閒為特點，以東吳文化內涵為主題，以富春江區域文明和富陽鄉邦歷史文化作積澱，文化底蘊深厚。公園主要建築分入口城門建築、山頂觀景閣、鹿山書院、街肆三孫祠、禦茶館五個部分組成，其中鹿山書院、街肆三孫祠、禦茶館三組建築依湖而建，寓意三足鼎立。

　　吳越文化公園

　　地址：臨安區天目路800號

　　推薦遊覽時間：春秋季

　　吳越文化公園城市公園綠地開放區域共分為3片，分別為功臣山次入口南側綠地（開放時間3、6、9、12月）2000平方米；拱橋至E幢路段綠地（開放時間1、4、7、10月）5000平方米；錦溪至東站橋頭路段綠地（開放時間2、5、8、11月）3000平方米。可開展活動類型分別為休閒遊憩區、搭建帳篷區、運動健身區。 

來源：潮新聞    | 撰稿：章然    | 責編：汪傑菲    審核：張淵

新聞投稿：184042016@qq.com    新聞熱線：135 8189 2583