近日，浙江省民政廳發佈浙江省內百歲老人三甲名單，第一名是來自瑞安市曹村鎮碗窯村110歲的詹昌成，他出生於1914年3月17日，是目前全省最年長者。他也是浙江30年來首位男性長壽冠軍。

　　詹昌成出生於第一次世界大戰爆發前，經歷了軍閥混戰、抗日戰爭、解放戰爭；中年時新中國成立，經歷了翻天覆地的社會變遷；年老時看著改革開放後周邊生活發生了巨變。如今，他膝下有9個兒女，也都是子孫滿堂。

　　早起早睡，不管閒事，保持適當運動，這是詹昌成多年來養成的健康習慣。但他身上也有人們認知中對健康有損害的不良嗜好，比如抽煙喝酒、性子急躁等。

　　長壽秘訣

　　生活規律、從不挑食、喜歡散步曬太陽

　　“3月17日就是父親的111歲生日了。”詹昌成的小兒子詹應欽談起父親成為浙江省最長壽的老人，直呼沒想到。一臉驕傲的他笑稱，父親這是“熬”過許多人啊。在詹應欽看來，父親的長壽是有生活品質的，能吃能喝，生活完全能自理，抽煙喝酒也是樣樣來。在106歲的時候還與村裏的其他三位長壽老人組了個400歲麻將局，“父親輸了錢回家還罵人呢！”

　　詹昌成有6個女兒、3個兒子，大女兒已有81歲，最小的女兒也已58歲。如今，他的生活起居由68歲的小兒子詹應欽與71歲的二兒子詹應通輪流照顧。

　　在這兩個兒子眼中，詹昌成有不為人知的一面。詹應通笑稱，父親思維清晰，每月初七是兩兄弟換班照顧的交接時間，每到這天，父親會自動“切換”照顧他的兒子，十幾年來沒有弄錯過一次。父親的生活很有規律，每天早上6時左右起床，對食物從不挑剔，燒什麼吃什麼，早餐一般都是麵食，如餃子餛飩之類的。父親愛吃甜食，即使是鹹的食物，也會放點糖。早餐後，父親會出門散步或在家門口曬太陽。中飯後睡會兒午覺，下午3時左右起床。如今，耳背的父親，電視很少看，也不愛戴晚輩給他買的助聽器，嫌吵。

　　此時，小兒子詹應欽接過話頭説，父親還是個愛乾淨的人，即使是在大冬天，也是隔兩天就要洗澡。父親愛穿白襯衫，外衣穿幾天就扔洗衣機裏清洗。有次洗衣機壞了，父親拿著外套找到他要求幫忙清洗，還從兜裏掏出10塊錢給他，算清洗費用。

　　詹昌成從年輕開始就喜歡抽煙喝酒，去年還有一天五六根煙的量，今年年初戒了，但身上總會帶著煙，有人來家中做客，他就會拿出煙一個個遞過去。遇見不會抽煙的客人，他就説，這是長壽煙，得抽呀！

　　詹應欽笑稱，雖然父親愛抽煙喝酒，但體檢有些指標比他還好。

　　喜歡熱鬧

　　110歲生日家族100多人為他慶生

　　“我們家長輩都是長壽的人，八九十歲很常見，大概家族有長壽基因，也可能跟碗窯村環境品質有關。”詹應欽説道。

　　翻閱詹家家譜，記者發現，詹昌成兄弟姐妹共7人。他以編竹器為業，是一名篾匠，因為手藝不錯，村裏人都喜歡自由他來編制或修理竹器。

　　詹昌成早年間農閒時會帶著他製作的竹器去溫州各地售賣，這是他家庭收入的主要來源。詹昌成60多歲時，帶著18歲的詹應欽，在瑞安馬嶼一家竹器廠上班，以減輕家庭經濟壓力。

　　詹應欽説，父親做事是個專注的人，篾匠這個職業一直做到70多歲，兒女都成家立業後才停了下來。父親待在篾匠圈久了，也交到許多圈裏的朋友。因編竹器手藝好，所以也帶了不少學徒，如今他們都已是六七八十歲的老人了。

　　平陽的阿梨老人聊起詹昌成，稱他倆是忘年交，兩人雖然年齡相差20余歲，卻都是篾匠手藝人，有共同的話題。阿梨老人是在詹昌成早年來平陽售賣竹器時認識的，此後兩人一直保持著聯繫。每年五一，詹昌成會帶著家人去平陽阿梨老人家做客；每年的正月十五，阿梨老人則帶著家人來碗窯村串門。阿梨老人説，隨著詹老哥年事增高，他每次來詹家都是詹應欽三兄弟接待，詹老哥作陪，大家像一家人一樣，挺好的。

　　詹應欽説，父親是個愛熱鬧的人，每年過年與他的生日，家中子女都會從外地趕來與父親團聚。去年是父親110歲生日，詹氏家族100多人為父親慶生，還拍了全家福。

　　聊天中，詹應欽還“爆料”了父親20多年前的一樁“趣事”。當年已是高齡的詹昌成隨子女到蘇州小住。家人帶詹昌成去虎丘山風景名勝區遊玩，因景區人太多，他跟大家走散了。後來家人報警，才找到迷路的詹昌成。不料詹昌成來了句，只是走了幾公里而已，怕啥！

　　碗窯村

　　3位百歲老人，是妥妥的長壽村

　　相關數據顯示，長期以來，浙江“長壽之冠”一直被女性獨攬。詹昌成打破了這一慣例，成為30年來全省首位男性“長壽冠軍”。位居第二、第三的女性長者也都出生於1914年，今年也都是110歲，一位是6月出生，一位是8月出生。

　　在退休後擔任瑞安市曹村鎮碗窯村居家養老義工的詹應欽告訴記者，瑞安共有百歲老人107位，碗窯村除了父親之外，還有許多長壽老人。曹村鎮百歲老人五位，碗窯村就獨佔其三；90歲以上老人，曹村鎮238位，碗窯村有23位。碗窯村是妥妥的長壽村。

　　自浙江省民政廳發佈詹昌成是浙江最長壽的人之後，詹應欽被人問得最多的問題就是有關其父親如何養生的。

　　詹應欽説，父親常年保持良好平和的心態，家中事兒很少去管，生活從簡，溫飽足矣，沒有太多的物質負擔和心理壓力，能夠從簡單的生活中找到快樂和滿足感。

　　父親喜歡曬太陽，日光浴能補充身體的能量，從而預防各種疾病。在中醫理論中，人體背部屬陽，腹陰，曬太陽可以補陽氣，使身體更強壯，提高人體的免疫力。此外，充足的睡眠也是父親長壽的秘訣之一。

　　3月17日是詹昌成111歲的生日，浙江的長壽紀錄又將被刷新。

來源：潮新聞    | 撰稿：華曉夏    | 責編：俞舒珺    審核：張淵

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