6月15日，杭州亞運會就將迎來倒計時100天的日子。大家關心的票務政策也即將發佈，你準備好看哪些比賽了嗎？潮新聞送你一份追賽指南，快快收藏。

　　【追光】

　　看奧運級別的頂尖對決

　　有那麼幾個項目，即使是在亞運會，也能欣賞到奧運會級別的巔峰對決。世界最強者相約9月的杭州，綻放競技賽場最亮的那道光。這些比賽，我們的關注焦點可以超越金牌，去欣賞一個項目最頂尖運動員之間的刀光劍影、對人類極限的挑戰。我們是在“追金”？不，我們是在追“光”，那束名曰“更高，更快，更強，更團結”的光。

　　“無敵”國乒，日韓緊追

　　搶票難度：★★★★★

　　精彩指數：★★★★★

　　用“無敵”來形容國乒夢之隊，毫不誇張。全世界一共有10位乒乓球大滿貫得主，除了瑞典的“老瓦”，剩餘九席全部歸屬國乒。無論是奧運會、亞運會，還是世錦賽、世界盃，中國乒團對各項冠軍的包攬向來都是統治級的。

　　從每局21分制改為11分制，小球改大球，禁止胸前遮擋發球，國際乒聯的規則修改無不是為了限制中國隊對於冠軍的壟斷。自1988年首爾（漢城）奧運會設立乒乓球項目開始，到東京奧運會為止，中國乒乓球隊共贏得了37枚金牌中的32枚。2018年雅加達亞運會上,國乒也毫無懸念包攬五枚金牌。

　　當然，國乒的幾個對手也不容小覷，他們對於國乒的威脅始終存在。從最新一期國際乒聯的世界排名來看，來自亞洲國家和地區的運動員們幾乎代表了這項運動的最高水準。

　　中日大戰自然是最大看點，日本的張本智和、伊藤美誠、早田希娜等選手，始終已打敗中國選手為目標，虎視眈眈。而南韓隊的男雙女雙也實力不俗，此外，中國台北、中國香港、印度也都各有亮點。説亞運會乒乓球是世界一流水準，真不為過。既然來到了家門口，千萬別錯過。

　　跳水霸主，一騎絕塵

　　搶票難度：★★★★

　　精彩指數：★★★★★

　　能與國乒並稱為“夢之隊”的，非中國跳水隊莫屬了。無論是世界盃還是世錦賽，但凡中國隊出馬，冠軍歸屬似乎在賽前就已有了定論。

　　2018年雅加達亞運會，中國跳水隊再度包攬全部金牌。還有一個讓其他亞洲選手感到更為“恐怖”的數據：中國隊參加亞運會之後，全部80枚跳水金牌，都歸屬中國隊。所以，看跳水比賽，金牌歸屬就不用操心了。

　　還是專心欣賞全紅嬋、陳芋汐們在家門口表演“水花消失術”吧。現場感受一下“全式10分”到底是怎樣高難度又完美的動作，也琢磨一下全妹的水花是否真的挑戰了物理學。

　　羽球王者，還看亞洲

　　搶票難度：★★★★

　　精彩指數：★★★★★

　　説到亞運會的羽毛球，可以算作亞運會頂尖競技水準的縮影：不光國羽很強大，亞洲的小夥伴們也是個頂個地能打。

　　自林丹退役之後，中國隊在羽壇的霸主地位出現鬆動，三大團體賽冠軍獎盃，除了歐洲的丹麥能夠染指，始終在中國、南韓、日本、印尼等亞洲強隊間流轉，甚至連印度隊都歷史性地奪得過湯姆斯杯冠軍。

　　從羽聯最新一期世界排名來看，男單除了丹麥選手安賽龍佔據霸主之位外，排名前十剩餘九席全部被亞洲選手佔據，國羽“一哥”石宇奇只位列第九；女單排名除了西班牙選手馬林位居第六，其餘前十也同樣是亞洲面孔，陳雨菲位列第四。雙打方面，也只有法國組合吉凱爾/德爾呂一對亞洲之外面孔。亞運會羽毛球賽，是真的很卷。

　　上屆雅加達亞運會上，中國羽毛球隊取得3金1銀2銅的成績，創下了近12年來的最差戰績，在分量最重的男單和女單項目上，甚至無人進入4強。

　　期待在杭州亞運會的舞臺上，國羽能殺出重圍，重塑王者之氣。

　　亞洲速度，一起見證

　　搶票難度：★★★

　　精彩指數：★★★★

　　中國隊歷來是亞運賽場田徑項目的霸主，在杭州亞運會田徑賽場，唯一對中國軍團形成挑戰的只有日本隊了。我們可以將注意力，從金牌本身，轉移到運動員之間速度和力量的博弈之上。

　　男子百米飛人大戰無疑最牽動心弦。中國隊已經在世錦賽、奧運會短跑項目上創造了歷史，也擁有男子100米和200米亞洲紀錄。雖然蘇炳添已經宣佈提前結束2023賽季，但主場作戰的謝震業，期待在亞運會上實現突破。

　　今年34歲的奧運冠軍鞏立姣，剛剛在2023年全國田徑大獎賽第三站的女子鉛球決賽上以19米61的成績輕鬆奪冠。她説，自己不但想要布達佩斯田徑世錦賽“贏回來”，還想在杭州亞運會上比出一個好成績。

　　還有一個項目值得關注，那就是跳高。這個項目上的兩位亞洲選手——卡達名將巴爾希姆和南韓選手禹相赫在去年的田徑世錦賽男子跳高決賽中分獲冠亞軍。世界高度就在杭州亞運會賽場。

　　【追星】

　　杭州亞運會你最想看到誰？

　　體育的魅力，不僅在於精彩的比賽場面，還在於那些不斷超越自我、創造奇跡的運動員們。網際網路時代，體育明星出圈不再是個例，亞運會、奧運會也不僅僅是體育迷的專屬，有人衝著精彩對決而來，有人希望在家門口看到自己心儀的運動員。在亞運會上追星，你想追哪顆星？

　　國乒一個小動作都能上熱搜

　　搶票難度：★★★★★

　　精彩指數：★★★★★

　　作為國球的乒乓球，是當之無愧最受歡迎的體育項目之一，國乒隊的明星含量也最多。

　　一方面，中國乒乓球隊戰績斐然，乒乓球在中國又有著龐大的群眾基礎，受關注程度高很正常。此前就曾有數據統計，中國擁有2.5億乒乓球粉絲。

　　另一方面，國乒隊從教練到隊員自從裏約奧運會之後，在社交媒體收穫了無數粉絲。每次大賽，除了比賽本身，隊員們就連一些可愛小動作也能屢上熱搜。

　　從劉國梁“不懂球的胖子”火出圈，到“地表最強”的馬龍、“乒乓藝術家”許昕，再到如今新一代當家主力個個獨當一面，樊振東、王楚欽、林高遠、孫穎莎、陳夢、王曼昱……國乒隊員一齣場，個個都是超級巨星般的待遇。

　　所以，要論亞運會這麼多項目，哪個項目搶票難度最高，乒乓球絕對獨一檔，很多粉絲早就摩拳擦掌在等待開票那一刻了。你也想看？那可得提前練練手速。

　　游泳老將不老，新人已接班

　　搶票難度：★★★★

　　精彩指數：★★★★★

　　游泳比賽的觀賞性很強，在中國同樣有著廣泛的群眾基礎，當身材吸睛的男女運動員穿著泳衣在泳池旁出現，觀眾們山呼海嘯的歡呼聲就是最好證明。

　　或許大家還記得東京奧運會上，張雨霏女子200米蝶泳摘金，並創造了新的奧運會紀錄；汪順200米混合泳奪冠，打破國內該項目的空白；還有再早之前，“洪荒少女”火出圈……

　　雖然近幾年中國游泳隊在國際上的聲量漸小，但游泳隊明星選手的熱度絲毫不減。

　　前不久，中國泳協公佈福岡游泳世錦賽參賽名單，除了張雨霏、汪順等奧運冠軍級別的明星選手，葉詩文、李冰潔、楊浚瑄、徐嘉余等名將悉數在列，再加上此前全國游泳冠軍賽上，打破亞洲紀錄初綻頭角的04年小將潘展樂，這份名單同樣被粉絲們期待不已。

　　雖然杭州亞運會的國家隊名單還未公佈，但相信張雨霏、汪順人氣依舊會是最旺的，而前不久徐嘉余的復出也讓他的粉絲們有了更多的期待。更何況，中國泳軍裏還有滿滿的浙江元素，家門口怎能不去追一把？

　　見證電子競技彗星來襲

　　搶票難度：★★★★★

　　精彩指數：★★★★★

　　雖然對大部分傳統體育愛好者來説，電子競技是陌生的，是新鮮的，但不可否認，在當下社會，電子競技是最受年輕人關注的。這個項目就像一顆彗星，早在遠處閃耀了很久，如今即將降臨到舞台中央，發出耀眼光芒。

　　此前，英雄聯盟、王者榮耀等多個項目陸續公佈了國家隊集訓名單，幾乎每個項目的名單一齣，都會在社交媒體登上熱搜，可見電競的熱度之高。

　　當名單公佈後，或許很多人對那一個個陌生的名字摸不著頭緒，但當給他們轉換成遊戲ID之後，背後的能量才一一展現出來。關注這個項目的人會發現，這一份份大名單，幾乎囊括了該項目各個俱樂部、各個位置中最頂級的選手，比如英雄聯盟中的喻文波（Jacklove）、白家浩（369）、李元浩（xiaohu），和平精英中的糜加誠（誠c）、鐘鴻森（33Svan），DOTA2項目中的丁聰（Dy）、樓楨（Lou）、路垚（Somnus）等，幾乎都是現役俱樂部聯賽中的頂級選手，同時也是世界水準最高的選手，這不亞於將梅西、C羅、哈蘭德、姆巴佩一同登場。

　　不僅如此，作為傳統電競強國的南韓隊近日公佈了英雄聯盟項目的最終參賽名單，瞬間引爆網路衝上熱搜。名單中的傳奇中單選手李相赫（Faker），因其在該項目上的出色表現，有著來自全世界的擁躉，而目前效力於中國JDG戰隊的下野組合樸載赫（Ruler）和徐進赫（Kanavi），原本也在國內俱樂部有著數量龐大的粉絲，即便屆時他們會是中國隊的對手，但電子競技的魅力往往更取決於誰能在賽場打出更精彩的操作。

　　如今正式國家隊的名單雖然未定，但可以預見最終名單定會是聚集了目前電競領域星光最閃耀的一批人。

　　現場感受什麼叫女排精神

　　搶票難度：★★★★

　　精彩指數：★★★★

　　女排精神影響著幾代人的成長，雖然郎平指導已經離開國家隊，但女排的比賽總能吸引國人關注，牽動大家的心。

　　不久前結束的世界女排聯賽日本名古屋站中，女排姑娘們以四戰全勝的總戰績，續寫著女排精神的傳奇。

　　雖然隊中沒有了朱婷和張常寧等明星選手，但正處於當打之年的“小蘋果”袁心玥、“定海神針”李盈瑩，以及龔翔宇、王夢潔等撐起了如今這支女排隊伍。他們也亟需在國際賽場上證明自己，新一代中國女排，依舊是一支不服輸的鐵軍。

　　近距離感受超新星的魅力

　　搶票難度：★★★★

　　精彩指數：★★★★

　　不得不説，東京奧運會讓世界看到了中國體育強國的底氣，也造就了不少人氣明星：上演了“水花消失術”的全紅嬋，頭戴小黃鴨的神槍手楊倩、還有紹興飛人謝震業……

　　兩年之後，只要他們能繼續保持狀態，就意味著我們有機會在杭州亞運會上看到他們。

　　就在最近，16歲的全紅嬋功力不減，再次在跳水世界盃上多次上演滿分動作，讓網友驚呼“物理學不存在了”。這樣的明星到杭州，你想不想現場目睹一次她表演的“水花消失術”？

　　除此之外，今年體育屆冉冉升起的超新星非吳易昺莫屬，這個杭州小夥兒一步步創造歷史，成為中國網球男子第一人，甚至在本地掀起了網球熱，當他回到家門口參加亞運會，肯定擁有最龐大的“親友團”。

　　【追新】

　　你可能不熟，但它真的很好看

　　亞運會上，有著許多大家並不熟悉，其實非常有趣的項目，比如缺乏深度了解機會的拳擊、擊劍，奧運會上看不到的藤球、卡巴迪，還有新潮刺激的霹靂舞、攀岩……這些項目對於老百姓來説或許陌生，但依然非常精彩，值得一看。

　　拳擊——業餘賽事水準不業餘

　　精彩指數★★★★

　　新鮮指數★★★

　　拳擊比賽有業餘拳擊和職業拳擊之分，這並不意味著業餘拳擊比職業拳擊簡單，只是兩種運動在競技規則上有差別。奧運會和亞運會的拳擊比賽，其實都屬於業餘拳擊賽事。

　　雖然是業餘賽事，拳手們的保護措施比職業拳手要更加完備，但是拳擊賽的本質決定了這個賽場依然會令人血脈僨張。再加上現場燈光、DJ、音樂等這些體育展示的加持，現場觀看一場拳擊賽，是一種視覺、聽覺與心靈的多重享受。

　　霹靂舞——亞運會的頂流小弟項目

　　精彩指數★★★★

　　新鮮指數★★★★★

　　和其他項目相比，霹靂舞在亞運會大家庭當中算是一個小弟了。作為杭州亞運會兩個新增項目之一，和電競一樣，霹靂舞雖然年齡小，但影響力可不小。

　　霹靂舞又叫breaking，是一種以個人風格為主的技巧性街舞舞種，也是北美街舞中最早的舞種。吸收了巴西戰舞、體操甚至中國武術等不同體育及藝術形式的元素和動作後，如今的霹靂舞，我們可以看到大量手撐地的快速腳步移動、各種倒立定格動作，以及在地板上或者空中匪夷所思的高難度旋轉。

　　你可以把它看作是一場比賽，也可以看作一場表演。如果你看多了一本正經的常規比賽，不如走近霹靂舞，跟著音樂一起搖擺。

　　藤球——從頭到尾高難度

　　精彩指數★★★★★

　　新鮮指數★★★★★

　　藤球是一種融合了排球、足球、網球等運動特點，技巧性和觀賞性齊備的運動，最早發源於東南亞地區，是新加坡、馬來西亞、印度尼西亞等東南亞國家的傳統體育項目。

　　藤球比賽中，運動員可以用腳、腿、肩、頭等部位控制球，為了不讓球落地，運動員在場上經常要閃轉騰挪地去接球，每個運動員都要有很好的靈活性和身體柔韌性。倒挂金鉤這種高難度技術動作，在足球比賽中是高光時刻，但藤球比賽中，卻非常常見，還有足底吊球、騰空轉體抽射等動作，甚至可以把它看成是《少林足球》的現實版。

　　卡巴迪——高大上的“老鷹捉小雞”

　　精彩指數★★★★

　　新鮮指數★★★★★

　　説起“卡巴迪”，很多人可能都不知道，但説起“老鷹捉小雞”，相信很多人都會會心一笑，卡巴迪就和“老鷹捉小雞”有相似之處。

　　卡巴迪起源於亞洲民間，距今已有4000多年的歷史，風靡于西亞、南亞一帶。類似于老鷹捉小雞，但卡巴迪對抗性更強。有意思是，比賽中進攻隊員需要一邊呼喊“卡巴迪”這個詞，一邊實施攻防，注意力要高度集中，稍有疏忽，就可能忘記呼喊口號造成犯規，這要求運動員在攻防中要“眼觀六路，耳聽八方，心腦同步，手腳協同”。

　　卡巴迪還有個很大的特點就是不平衡性對抗，因為在進攻時，是1個人面對對方全體隊員的一次挑戰。這種場面，想想就熱鬧。

　　擊劍——百里挑一最瀟灑

　　精彩指數★★★★

　　新鮮指數★★★★

　　擊劍起源於歐洲，是從古代劍術決鬥中發展起來的一項體育項目。在對抗性比賽中，它是唯一使用武器的比賽，是一項可以滿足我們仗劍走天涯夢想的項目。

　　擊劍比賽分為花劍、佩劍、重劍，其有效部位各不相同。很多人將它比喻為格鬥中的“芭蕾”，擊劍雙方穿上防護服裝，帶上防護頭盔，亮出長劍，相互較量。一柄銀劍，器宇軒昂；隻身對敵，劍指鋒芒。

　　如果你有幸來到比賽現場觀賽，那麼有一點需要特別注意，那就是在合適的時候送上掌聲，當裁判下達“停”和“開戰”的指令後，應該立即保持安靜。

　　攀岩——克服地心引力的人

　　精彩指數★★★★★

　　新鮮指數★★★★★

　　攀岩，有“岩壁芭蕾”“峭壁上的藝術體操”等美稱，由登山運動衍生而來，運動員不用工具，僅靠手腳和身體的平衡在岩石峭壁或人造岩墻上攀爬向上。

　　隨著時代發展，攀岩運動正以其特有的魅力、突出的個性，感染著越來越多的人，特別是被廣大年輕人所喜愛。有人説，參與攀岩，會讓你在與懸崖峭壁的抗衡中學會堅強，在與大山的擁抱中感受寬容，在征服攀登路線後享受成功與勝利的喜悅。

　　攀岩比賽分為速度賽、抱石賽和難度賽。觀眾可以在現場看到“蜘蛛人”如何用令人瞠目結舌的速度攀爬，而兩兩對抗的賽制又非常緊張刺激。

　　【追風】

　　看比賽，還能遊山玩水

　　杭州亞運會以杭州為主辦城市，寧波、溫州、湖州、紹興、金華為協辦城市。這些城市也借此契機，發生了翻天覆地的變化，有的以亞運項目為中心修建了文化公園；有的完善了戶外産業，讓觀眾看完比賽還能自己動起來；還有的通過亞運場館將歷史人文底蘊串聯起來。

　　除了看比賽，來到這些城市我們還能看什麼？一起來看看吧！

　　寧波

　　亞運項目：帆船、沙灘排球

　　亞運場館：象山亞帆象山中心、半邊山沙灘排球中心

　　精彩指數★★★

　　休閒指數★★★★★

　　説到寧波象山，那就是吃海鮮、看海景。而亞運會的到來，正在激活寧波象山的這片海。

　　一半在陸地，一半在海中，亞帆中心處處透著濱海之城的浪漫氣息，兩邊的陸地如同臂彎將海灣環抱其中。面朝大海，背靠青山，沙排中心“C字形”半開放式主場館坐落其中，美得愜意。

　　夜幕降臨，亮燈後的亞帆中心猶如一顆海上明珠，長達一公里的防浪堤上繪有小清新的畫和富有文藝氣息的句子，吸引無數人來這裡打開拍照或是吹吹海風。

　　你既能在岸邊走走看看，也可以投入大海的懷抱。去年，兩家小帆船認證培訓中心先後落戶東錢湖和北侖梅山灣。在夕陽下起帆、收放繚繩、操舵、迎風轉向，水波盪漾，帆影片片……如今成為了現實。

　　來寧波象山看亞運比賽，除了海鮮海景，更有海趣。去東旦時尚運動海灘體驗趕海駕帆之旅，去有著近600年曆史的石浦古城感受山城漁港的古樸靈秀，此外，你還可以在漁山邂逅“藍眼淚”，去花岙島穿越億年海上石林，到檀頭山領略“潮來一排雪，潮去一片金”的情侶沙灘。

　　溫州

　　亞運項目：龍舟項目全部比賽，足球項目部分小組賽及淘汰賽

　　亞運場館：溫州龍舟運動中心、溫州奧體中心體育場、溫州體育中心體育場

　　精彩指數★★★★

　　休閒指數★★★★

　　位於甌海區“兩城三區”中心區版塊的溫州龍舟運動中心，整體建築造型以龍形為基礎，依河而建，似龍躍起水中，緊挨著龍樓的舟塔則好似一支直立的划槳龍舟。

　　運動中心由6條龍舟賽道水域、賽事場館及景觀附屬工程等組成，賽事場館包括運動員綜合館、觀龍臺、終點塔等建築。

　　來溫州龍舟運動中心看亞運比賽，還能體驗溫州的十年龍舟文化，運動中心周邊，就是龍舟文化主題公園。園內有開闊的親水觀賞平臺、龍舟主題雕塑和1.3公里的親水遊步道。

　　不僅如此，全省首家以龍舟為主題的體育書院也落戶溫州，溫州市龍舟文化研究會等相繼成立，集群眾健身、文化娛樂、旅遊休閒、商貿會展于一體，形成“體育搭臺，經濟唱戲”的體育産業發展新業態。

　　湖州

　　亞運項目：三人制籃球、排球

　　亞運場館：德清地理資訊小鎮籃球場、德清體育中心體育館

　　精彩指數★★★★

　　休閒指數★★★★★

　　三人籃球本是一種戶外運動，場地多為臨時搭建，但德清地理資訊小鎮籃球場卻是世界首個固定的三人籃球場館。

　　整個德清地理資訊小鎮運動中心總建築面積5萬平方米，其中三人籃球場位於運動中心頂部，設計座位1000座。遠看，三人籃球場猶如一個巨大的馬戲團帳篷，近看，20隻強指向性揚聲器、82台體育建築專用LED節能照明燈具等，讓其即便在夜晚也能有絕佳的觀賽體驗。

　　十年時間，從一片田地“0”的開始，德清地理資訊小鎮華麗轉身。鳳棲湖中央，德清國際會議中心、德清大劇院在陽光下熠熠生輝，鱗次櫛比的産業大樓之間，國際展覽中心、地理資訊科技館等地標性建築相繼啟用；地信科技園、孵化園、車聯網大樓、鳳棲湖商業綜合體等一批項目正加快推進。來三人籃球場館看比賽，你不僅能體會運動的激情，還有資訊數字化的快速發展，享受現代商業的迷人魅力。

　　紹興

　　亞運項目：五人制籃球、排球、棒壘球、攀岩

　　亞運場館：紹興奧體中心體育館、紹興棒（壘）球體育文化中心、中國輕紡城體育中心體育館、柯橋羊山攀岩中心

　　精彩指數★★★★★

　　休閒指數★★★★★

　　紹興作為除杭州之外，本屆亞運會承辦賽事最多的城市，四座亞運場館承擔著不同的亞運項目，展現著不一樣的亞運風景線。

　　你可以去紹興奧體中心體育館看比賽的同時逛逛魯迅故里，看鏡湖國家城市濕地公園裏的白鷺成群；也可以去紹興棒（壘）球體育文化中心，在黃酒小鎮坐烏篷船遊覽東浦，或是去柯岩風景區看石宕、石洞和石壁；還可以去中國輕紡城體育中心體育館，感受工業與體育的碰撞。

　　當然，紹興唯一一個新建場館，形如一枚大“蠶繭”的柯橋羊山攀岩中心最值得一去。在觀看緊張刺激的攀岩比賽的同時，擁有800余米棧道和2000余米綠道的羊山體育公園是市民健身、全家遊玩的好去處。更可以去附近“四季不打烊”的喬波冰雪世界，感受冰雪運動的快樂。

　　金華

　　亞運項目：足球、藤球

　　亞運場館：金華體育中心體育館及體育場、浙江師範大學東體育場

　　精彩指數★★★★

　　休閒指數★★★★

　　作為足球和藤球兩個亞運項目比賽場館，金華體育中心體育場和體育館是金華規模最大、佔地面積最廣的城市公共建設項目。曾舉辦乒超聯賽等賽事的體育館可容納五千余名觀眾，建築面積約4.5萬平方米，擁有3萬座觀眾席，其設計取“燕躍鵠踴”之立意的體育場更是杭州亞運會第一片國際檢測及國標一級檢測雙達標的場地。

　　在婺城區看比賽，你還可以去雙龍洞國家森林公園，與大自然親密接觸，也可以去金華動物園與小動物打個招呼。夜幕降臨，還可以坐著遊船盪漾在婺江上，感受古城文化。

來源：潮新聞    | 撰稿：趙磊 張峰 曹林波 李文瑤    | 責編：俞舒珺    審核：張淵

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