近日，福建省《中小學生營養配餐指南》團體標準正式發佈，該標準由福建省營養師協會發起，全省多家供餐單位共同參與制定，旨在為6至17歲中小學生的營養配餐提供科學、合理的指導，提升學生的營養健康水準。

　　“在《標準》出臺之前，我們做過調研，中小學生蛋白質、能量、碳水化合物和脂肪存在一定超標現象，維生素及鈣等攝入不足。”福建省營養師協會會長劉彥雯説，針對此前的調研數據，《標準》分別從6至8歲、9至11歲、12至14歲、15至17歲四個年齡段出發，明確了“每人全天能量和營養素所需量”“中小學生每人每天（周）食物種類及數量”等數據，“以後，配餐企業可以根據這些數據，合理安排每天學生餐的食物搭配”。

　　在制定《標準》時，制定者充分考慮到福建居民飲食習慣，從山海百味中精選出筍、鯉魚、草魚、海蝦等富含主要營養素的食物，提出宜每週安排魚和各種水産品兩次。此外，肉類優先選擇水産類，禽類、畜肉宜以瘦肉為主，動物內臟每月食用2至3次。

　　孩子的一日三餐吃什麼？《標準》從早餐、午餐、晚餐提供了中小學生一週帶量食譜示例，還可以根據“本地居民主要食物互換表”，在同等能量和蛋白質攝入範圍內，對食材進行調換。

　　該《標準》從2023年4月開始起草，在此期間，福建省營養師協會不斷進行跟蹤、評估和調整，收集、整理並分析了大量數據，包括不同年齡段中小學生的營養需求、各類食物的營養成分等，以確保標準的科學性、權威性。

來源：中國教育報    | 撰稿：黃星    | 責編：丁薩    審核：張淵

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