中醫養生

發佈時間:2021-12-31 10:58:34 | 來源:甘肅中醫藥大學附屬醫院 | 作者: | 責任編輯:白韻之

關鍵詞:中醫養生

甘肅中醫藥大學附屬醫院(以下簡稱“附屬醫院”)在開展對外中醫藥合作交流過程中高度重視中醫養生保健相關服務工作的開展,主要內容包括中國傳統養生氣功、甘肅特色養生氣功真氣運作法、中醫藥養生保健方藥等三方面。

1、中國傳統養生氣功

中醫傳統養生氣功主要包括八段錦、太極拳、五禽戲等內容,在實際工作中著重開展兩方面工作,一是通過展板、視頻、宣傳冊等方式整體介紹養生氣功的特點、作用、基本練習方法、適宜人群、注意事項。近幾年先後向國外學員和民眾發放宣傳手冊1500余份,主要涉及吉爾吉斯斯坦、烏克蘭、馬達加斯加、巴西、亞塞拜然、俄羅斯等國家。二是在附屬醫院開設的境外中醫藥中心和中醫藥基地帶領患者或民眾練習養生氣功,在吉爾吉斯斯坦中醫藥中心每日早晨由醫生帶領患者練習八段錦、太極拳,並借助當地醫療保健活動由中醫中心人員表演養生氣功,近三年在烏克蘭國立醫科大學、吉爾吉斯斯坦婦幼健康節、吉爾吉斯斯坦高等教育宣傳周、孔子學院中國文化課堂帶領參加活動民眾練習傳統養生氣功。

2、甘肅特色養生氣功——真氣運作法

真氣運作五步功法是由甘肅中醫藥大學著名中醫、養生學家李少波教授根據《黃帝內經》"全真導氣"理論和古代各家行氣養生要旨,結合自身實踐,經數十年的臨床觀察、科學實驗所創編的一種自練自養的醫療保健養生方法。它主要通過調息凝神,培養真氣,貫通經絡,燮理陰陽,調和氣血,促進細胞的新陳代謝,增強大腦皮層保護性的抑制力量,從而使身體內部的固有潛能得以挖掘,發揮自我調節,自我修復,自我治療,自我重建等一系列自我療能,達到防病治病、開發智慧、美容健體、延年益壽的良好效果。

甘肅中醫藥大學附屬醫院在現有真氣運作法和傳統養生氣功研究方向的框架下,突出臨床慢性疾病(高血壓、糖尿病、虛勞病)的養生康復,並強化該方向在治未病和亞健康人群的干預性研究和臨床治療,同時實現與附屬醫院正在蓬勃發展的四時膏方內治法相結合,充分發揮外調與膏方內治的優勢互補,形成附屬醫院特色鮮明和優勢突出的中醫藥治未病發展方向。附屬醫院已面向美國、俄羅斯、烏克蘭、巴西、吉爾吉斯斯坦學員開展17期真氣運作法培訓練習活動。

3、中醫藥養生保健方藥

甘肅中醫藥大學附屬醫院是甘肅省中醫藥學會醫養産品研發專業委員會主委單位,目前研發了新冠肺炎預防方、艾果避瘟香囊、鹿龜養生保健酒、適宜不同人群體質的秋冬養生膏方,在防疫抗疫和養生保健方面發揮了良好的的預防治療作用,同時附屬醫院每年舉辦膏方節,向社會推廣養生膏方,來附屬醫院學習的境外學員多次體驗膏方,學員在膏方的口感、服用方法、療效方面給與了高度評價。


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