為提高全體教職工的健康素養水準，倡導健康文明生活方式，提高教師健康意識，近日，安徽省健康教育中心楊蘇恒老師為合肥市龍騰幼教集團龍騰園區全體教職工開展了健康教育知識講座。
楊蘇恒以PPT教學和實踐操作相結合的方式，首先示範了胸外按壓和人工呼吸的方法。詳細為教師們講解了人工呼吸、胸外心臟按壓等“心肺復蘇術”急救術，並強調了“黃金搶救4分鐘”的重要性。
在講座中，楊蘇恒重點為大家普及了疾病産生的原因以及保持健康的四大要素：合理的膳食、良好的心態、戒煙和限酒、適當的運動。對於重大疾病，防重於治，這需要所有人提高健康意識，注重科學合理的工作、生活方式。同時，建議老師們定期進行健康體檢，對自己的身體狀況有準確的了解，及時發現問題，解決問題。
本次健康知識講座，讓老師們受益匪淺，不但掌握了多種應急急救互救知識，而且對疾病預防知識有了更全面的了解，在反思自身的過程中，強化了健康意識，認識到健康對自己和家人、工作、生活的重要性，更推進了教師養成健康文明的生活方式。（圖文/王丹婷、段婷婷、席麗麗、陳芳）