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安慶經開區新豐社區:助力老有所學 精彩老有所為

安慶經開區新豐社區充分發揮黨建引領作用,不斷整合優勢資源,建設社區老年教學點、老年活動中心,致力於提高社區為老服務水準。近期,新豐社區聯合安慶職業技術學院管理服務學院開展系列“為老”活動,助力老有所學,把學習貫徹黨的二十大精神體現在實際行動上。

養生健康講座,智慧養老漲知識。隨著秋冬季的來臨,天氣急速轉冷,為提高老年人的健康意識和保健能力,管理服務學院汪婷老師採用通俗易懂的語言圍繞健康知識理念、健康飲食等方面進行講解,提醒大家在日常生活中要注意合理膳食、適量運動,並強調在注重身體保健的同時也要關注心理健康,保持樂觀積極的生活方式。讓老年居民對健康養生有了更加深刻的認識。

趣味手工剪紙,幸福生活添精彩。面對數字浪潮的奔涌,很多老人不會使用智慧設備,在家無事可做也沒有興趣愛好,針對這一情況,社區邀請吳玲玲老師組織開展剪紙興趣培養課。大家紛紛學著老師的手法將紙張進行折疊,並沿著圖案線條進行裁剪,一張張精美的圖案就完成了。本次教學對象大多是60歲以上的老人,他們可能記憶力減退,眼睛渾濁,還有些手腳遲鈍,但卻非常認真,聽老師講解時目不轉睛,當剪出自己的作品時,臉上都露出了開心的笑容。

八段錦養生操,柔筋健骨強體魄。“大家注意動作還是以安全第一,腳尖先點地,然後擺動小腿。累了就拍一拍、敲一敲,放鬆一下。”伴隨著音樂,何旺老師進行了“八段錦”第一式至第八式的動作講解,二十多名老人整齊劃一,剛柔並濟,展示出老有所學的活力風采。“雖然動作不多也不難,但我們已經出汗了,感覺很舒暢。老師真有心,這個養生操的幅度對我們老人來説剛剛好。”“八段錦”得到了老年居民的一致認可,既讓他們能夠學習到新的養生方法,又增進了鄰里之間的情誼。

社區老年教學點為轄區老年居民提供了休閒娛樂的好去處和交友互助的良好平臺,促進了老年人身心健康。接下來,新豐社區將繼續以老年居民需求為出發點,組織有益於老年居民身心健康的活動,讓他們在“家門口”就能學習知識、鍛鍊身體、獲得快樂,讓“養老”變“享老”。(圖文/焦巧)

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