在這一特殊時期下，為進一步豐富教師的心理健康教育知識，緩解心理壓力，提高心理自我調適能力。2022年11月2日，在合肥市雙崗幼兒園黨支部書記、教育集團總園長高潔的統籌安排下，集團四園開展了主題為“向陽而行，從心開始”教師心理健康線上互動活動。
活動中，各園主持人老師結合心理學相關知識給目前居家辦公的教師提出了一些建議和疏導。從情緒背後的含義，向大家傳遞了先處理情緒，再處理事情的理念，從如何疏導情緒、擁有積極心態、增強心理建設能力等方面和教職工們進行深入交流，倡導大家積極調整自我情緒，做一名幸福的雙幼人。
緊接著，各園老師開始了豐富有趣的線上心理健康遊戲。通過遊戲給教師們釋放壓力，提高生活幸福感，例如：看圖猜字、正話反説、尋寶遊戲、表情猜猜樂等等，線上氛圍一片火熱。在遊戲中鍛鍊了大家的思維和邏輯能力，考驗老師的反應能力，展示出老師們積極、健康、向上的精神風貌。
最後，大家在舒緩音樂的伴隨下微閉雙眼，進行了放鬆冥想活動。放空身體和心靈，耳畔是輕柔的音樂，在這一刻，老師們的壓力都得到了釋放，身心得到了有效放鬆。
疫情有衰減之日，耕耘無窮盡之時，相信通過此次活動，能夠緩解教師線上教學的心理焦慮，調整心態，整裝待發，以教育者的情懷擔當和使命，做“停課不停學”“空中課堂”的最美守護者。（文/胡馨悅）