捲土重來的疫情又一次打破了原有的寧靜，沒有硝煙的疫情狙擊戰再次打響。為紮實做好新冠肺炎疫情防控形勢下的學生心理健康教育工作，肥東縣城關小學組織開展了疫情心理健康教育輔導活動，著力引導全體學生正確認識疫情、科學應對疫情、為學生心理健康保駕護航。
肥東縣城關小學的宣傳欄定期更新，全方位多角度介紹當前疫情形勢，引導學生全面了解疫情防控的相關知識，不信謠、不傳謠，提高防範意識，掌握預防方法，落實科學理念，增加心理韌性，學會心理保健，戴好心理口罩。
學校疫情心理團體輔導活動課形式多樣內容豐富。《抗疫知識競賽》將學生在長達兩年多的抗疫心理疲憊期中喚醒，使其成為防疫抗疫的小專家；《“戰疫”心“處方”》教給同學們調適心態、提升心理免疫力的小妙招；《焦慮專題：疫情反撲，你焦慮了嗎？》以疫情為契機，結合“本我、自我、超我理論”，幫助學生開放思考，找到焦慮産生的原因，再通過“情緒abc理論”改變認知的方法進行調節；《掃去陰霾 擁抱春天》通過積極心理訓練幫助孩子建立希望感，幫助學生釋放疫情波動帶來學習和生活上的情緒困擾；放鬆心理課《“身”呼吸》教給“深呼吸放鬆法”“肌肉放鬆法”“蝴蝶擁抱”等心理調節的辦法，緩解焦慮、鬱悶情緒帶來的身體不適；《眾志成城 共克難關》通過一個個鮮活的事例、詳實的數據再現祖國的強大和同胞的團結，激發了學生的民族自豪感和愛國的熱情，讓他們以積極的心態面對生活和學習，讓生命更有意義。
在個人的抗疫心理疏導方面，諮詢師會與學生進行面對面的溝通輔導，並及時與學生的科任老師、家長溝通聯繫，掌握學生心理健康狀況，適時開展心理疏導，幫助學生在疫情防控期間合理調整心態，提高心理免疫力。
肥東縣城關小學還開通了24小時心理輔導熱線，保障家校溝通渠道的暢通，幫助學生更好地適應疫情下的學習和生活，保持陽光健康的心態，齊心協力做好疫情期間學生心理疏導工作。（圖文/潘秀華）