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長寧社區深空書吧:立冬寒意至,餃子暖人心

11月07日上午,合肥新華書店有限公司運營的長寧社區深空書吧聯合高新復興家園老年活動中心舉辦了一場“迎立冬,暖人心“包餃子主題活動。借助立冬這個節氣給長寧社區老年活動中心的老人送溫暖送祝福,希望他們這個冬天身體棒,精神爽。

立冬是冬季的第一個節氣,代表著冬季的開始。立冬,是二十四節氣中的第十九個節氣。立冬是季節類節氣,表示自此進入了冬季。立冬過後,日照時間將繼續縮短,正午太陽高度降低。古人將二十四節氣中的每個節氣都等分為三,每五日為一候,從而以三候來描述每個節氣的氣候變化特點。立冬的三候為:“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。”

吃餃子是古代很多節日節氣都有的習俗。立冬是少不了吃餃子的習俗,一般認為,季節交匯之時、新舊歲交匯之時,都稱為交子之時,餃子是“交子”的諧音,所以交子之時怎能不吃餃子呢。在我國南方,立冬這天還有補冬的習俗,吃些雞鴨魚肉等有句諺語“立冬補冬,補嘴空”就是最好的比喻。俗話説:“藥補不如食補”。食補在冬季調養中尤為重要。冬季氣溫過低,人體為了保持一定的熱量,多吃富含糖、脂肪、蛋白質和維生素的食物。同時多吃含鉀、鈉、鈣等無機鹽的食物。此外,也要多吃蔬菜,適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食品,還可多吃雞、甲魚、羊肉、桂圓、木耳等食品。還有冬泳愛好者們就曾用冬泳這種方式迎接冬天的到來,然後早睡晚起、做運動、沐浴陽光都可以在冬季為身體提供能量。

包完餃子以後,工作人員開始燒水準備煮餃子,然後分給大家吃,在老年活動中心一同品嘗著剛剛煮熟的熱騰騰的水餃,一邊嘮家常,和諧的鄰里氛圍異常濃郁,大家都感受到濃濃的節日氣氛,也為他們送去深深的祝福。

一隻只小小的餃子,一份份濃濃的關懷,深空書吧希望通過這次活動讓社區的老人感受到關愛和溫情,讓他們體會到傳統節日的習俗,更拉近了深空書吧與居民之間的感情,進一步營造融洽的社區氛圍。(圖文:訾茜麟)

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