新學期新面貌，開學以來，對於新初三的學生而言，畢業前的中考體育也有了新變化。
提高分數要科學
《關於全面加強和改進新時代學校衛生與健康教育工作的意見》指出，要增加學生體育鍛鍊時間，提倡中小學生到校後先進行20分鐘左右的身體活動，保障學生每天校內、校外各1個小時體育活動時間。在發佈會上，教育部體育衛生與藝術教育司司長王登峰表示，要推進中高考體育改革。“指導各地進一步改進中考體育測試內容和計分辦法，科學確定並逐步提高分值。啟動在高校招生中使用體育素養評價結果的研究。”
去年年底，教育部就提出，要將初中和高中的學業水準考試都把體育學科納入其中。全國各地都已經普遍推進了體育中考，體育的分值從30分到100分不等，儘管中考體育的分值差別比較大，但是已經實現了全覆蓋。此前，王登峰也説過，從2021年起，絕大多數省份體育中考分值都會增加，而且增加的幅度還是比較大的，是學校體育評價體系改革和發展中一個非常重要的進展。
雲南就是增加分值的省份之一，體育與語數英並列為100分，由原來三年一考改為一年兩考。學生體育考試內容有基礎體能測試、專項技能測試、體質健康監測和競賽加分4個方面，項目設置圍繞義務教育體育與健康課程標準設定。考試分為“隨時測試”和“定時測試”兩種方式，“隨時測試”是指學生結合自身身體狀態在規定時間範圍內隨時與考務人員預約進行的測試。“定時測試”是指在規定時間範圍內，以學校為單位，按每間隔3周組織開展一次的測試。學生身高體重指數（BMI）、肺活量體重指數和視力3個項目，實行每學年測試一次。
除此之外，在安徽合肥長跑不再是“必考項”，考生可以在9個選考項目中任選其中2項。福建福州將2021年初中畢業升學體育考試總分40分，其中體育與健康基本知識佔4分；身體素質與運動技能佔36分。河南鄭州足球運球成為統考項目。
近幾年，中高考體育改革時常受到大家廣泛關注，如今被再一次提出來，除了已經在探索改革的省份外，對於有些省市的學生而言，他們也將面臨體育中考的改變。天津將在2022年起中考體育科目總分值40分的基礎上，依據天津市學校體育工作情況、探索研究逐步提高分值。山東也將改進初中、高中體育科目學業水準考試辦法，推行“運動參與+體質健康測試+運動技能測試”方式確定體育科目成績，自2022年起，逐步提高中考體育科目考試分值佔比，探索推進高校在招生測試中增設體育項目。
督促學生多運動
近日發佈的第八次全國學生體質與健康調研結果數據顯示，2019年全國6至22歲學生體質健康達標優良率為23.8%，各年齡段優良率較之2014年均呈上升趨勢，其中又以初中生上升最為明顯。各年齡段學生的學生身高、體重、胸圍等形態發育指標持續向好，肺活量水準全面上升，柔韌、力量、速度、耐力等素質出現好轉，學生營養不良持續改善。在各項指標中，初中階段學生表現同樣亮眼。其中，男女生肺活量指標分別增長209.7毫升、187.2毫升，明顯優於其他年齡段。在男女生50米跑、女生800米跑、男生1000米跑3項測試中，提升幅度也遙遙領先。
調研報告分析，學生體質健康整體上升，主要得益於四大因素，其一就是政策措施牽引帶動學生體質與健康。中考體育改革強化增加中學生體育活動時間。近年來，隨著中考體育考試分值提高，中學生尤其是初三學生體育活動時間顯著增加。在校體育鍛鍊1小時比率，初三學生為42.7%，高於高一學生的30.6%。體質健康達標優良率初三學生為29.2%，高於高一學生的22.6%。
有專家認為，學生進行體育運動最明顯的就是能夠改善學生的身體狀態，在教育部改革之後，體育不再只是一種形式，學生為了體育考試成績，在閒暇時間，就會放下手中的電子産品，進行體育鍛鍊，最直觀的是能減少學生近視的可能。對於一些不喜歡動喜歡久坐的學生，讓他們進行適度的體育運動，可以提高學生的抵抗力，減少學生生病的次數。學生嘗試一些球類運動，也有助於大腦發育，對學生提高反應速度和應變能力都有助力，才能有更好的狀態去學習，更多的人意識到平時鍛鍊身體的重要性。但也需要注意的是，學生在平時的體育運動時不可一味地追求成績，超負荷的訓練，迴圈漸進很重要。儘管中考體育在每個地區的分值不同，考試的方式也有所差別，但通過考試的方式也讓更多的學生開始“動起來”，有助於提高學生的體質健康水準。