在國家體育總局青少司指導下，“六一”兒童節前，“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動在全國各地廣泛開展。
在湖南，今年活動中展示了三大亮點：“新視覺更出‘圈’”，定制活動專屬視覺系統，以湖湘文化特色為源泉，打造年輕化的主題健身“圈”；“新少年更出‘色’”，創新紅色文化與體育運動的融合，讓“國潮”新少年感染現場觀眾，凝聚起推動少年體育高品質發展的強大力量；“新時代更出‘彩’”，現場直播連線株洲、湘潭分會場實況，並聯動全國各地代表，烘托會場氛圍，通過網路面向全國的觀眾展示“體育精神”“時代少年”。
活動現場青少年們通過街舞、啦啦操、花式籃球展示“奔跑吧·少年”現階段成果，融合悅動旋律的體育健身舞，與全國青少年代表共同展現，一個全新時代的“少年”、奮進的“時代”、嶄新的“未來”。同時還揭曉了吉祥物——“睿寧”，吉祥物以“劉翔”為原型進行設計，取材于“豹”形象，名字取自“奔跑”的英文諧音“running”，“睿寧”從象徵奔跑的起點背景中走出，與嘉賓合影后，繞場一週與現場青少年們互動，希望給予所有兒童青少年堅強與力量。
據悉，湖南省體育局已下發《關於開展2021年湖南省“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動的通知》（湘體青字〔2020〕10號），本次主題健身活動將暢通社會力量參與渠道，激發各類社會組織積極性，充分調動社會力量開展基層健身活動和競賽。同時，不斷創新活動的內容、形式和載體，推動校內和校外、室內和室外、線上和線下資源形成合力，優化配置各方資源，促進深度融合，形成多方共建的強大合力，發揮整體優勢，提升綜合效益，實現共建共用。未來，湖南省體育局以兒童青少年身體健康為出發點，緊緊圍繞“奔跑吧·少年”活動主題，突出地域特色和特色項目，貫穿全年，開展涵蓋了兒童青少年體育競賽、“體育新時代”冬夏令營系列活動、青少年科學健身指導普及等一系列健康活動。
在上海，2021“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動中全市16個區近百家青少年體育俱樂部開展了全天候的公益培訓系列活動，吸引了申城2000多組家庭的家長和孩子參與其中。主會場活動在東方體育中心舉行，上海市體育局副局長宋慧出席開幕儀式並致辭。時代少年·為夢而“犇”百名少年定向跑、20余個體育運動項目體驗、全天候體育文化展演、“重走紅色道路”建黨百年尋跡互動，東方體育中心“變身”為“親子運動樂園”，為孩子們打造了一個精彩紛呈的“體育大世界”，孩子們在體育項目體驗中穿梭打卡，滿溢歡笑。
籃球、排球、乒乓球、羽毛球、體操、擊劍、武術、射箭……在體育項目體驗互動區，孩子們盡情感受體育運動的魅力。體驗項目內容豐富、形式多樣：時尚的卡丁車展位前，追風少年排起長隊；海派特色的弄堂遊戲讓家長也能追憶童年；科學的體適能測試讓孩子們了解自己的運動天賦。體育文化展演互動區則更注重運動項目文化的傳播。主舞臺區域進行有特色的體育文化展演；觀影區可以觀看珍貴的體育影像資料、了解體育文化；古代“六藝”項目的文化體驗之旅讓孩子們感受優秀的傳統體育文化；體育器材手工製作和一面“體創未來”彩繪墻，讓孩子們通過動手描繪體育，許願健康未來。
據了解，“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動示範活動集中舉辦期後，各省（區、市）還要在全年廣泛組織開展基層活動，基層活動是活動體系的重要部分，內容上參照示範活動，根據基層條件簡化形式和項目，充分調動社會力量，積極協調街道（鄉鎮）支援，利用週末、節假日，開展小型分散、青少年身邊的活動。在疫情防控常態化形勢下，活動也充分利用網際網路、大數據等資訊技術，大力推廣線下線上相結合的模式，繼續發展線上青少年體育活動新形式，將組織開展一批“奔跑吧·少年”線上系列活動，帶動兒童青少年及家庭線上體育鍛鍊新模式。日前，華奧星空運用自身網路平臺優勢、整合協會資源優勢，推出“奔跑吧·少年華奧星空線上親子運動會”活動，專門為3至10歲而設計、改造的具有兒童化、趣味化、家庭化的體育居家運動項目，推進兒童青少年運動普及與發展。