在雪域高原的陽光裏，拉薩這座海拔3650米的古城正悄然蛻變：南山公園的衝溝裏流水叮咚，昔日的荒山如今草木蔥蘢；拉魯濕地的蘆葦叢中候鳥翩躚，木棧道上市民悠閒漫步；城區的排洪溝清水流淌，不再是汛期才讓人記起的“隱患點”。這些看得見、摸得著的變化，都源於拉薩“水潤城、綠滿城”的建設理念。把城市建得像海綿一樣，既能穩穩接住高原的雨雪，又能讓綠色鋪滿街巷，讓生活在這裡的人們真切感受到“城在水中、人在綠中”的幸福。

拉薩水系治理：

順應自然，繪就水潤新畫卷

拉薩地處高原河谷，是典型的“帶形組團”城市，過去每到雨季，山洪溝泄洪、城區內澇都是讓人頭疼的事。老一輩都記得，以前遇到暴雨，當巴溝、奪底溝這些山洪溝裏的洪水裹挾著泥沙而下，沿岸居民暗自揪心；城區有些低窪路段積水難排，行人不得不捲起褲腳。而乾旱季節，又常常覺得空氣乾燥，想找片有水有綠的地方散步都不容易。如今，這些煩惱正在慢慢消失，這背後是拉薩從流域視角出發，對城市水系進行的系統性“手術”。

要讓“水潤城”，先得讓水有“出路”更有“歸宿”。拉薩市住建局海綿辦技術人員芮文武告訴記者，針對這些問題，拉薩沒有硬堵硬排，而是順著自然肌理做文章，用高精度地形數據摸清了城區及周邊山體的匯水路徑，就像給城市畫了一張“水文地圖”。針對當巴溝、奪底溝、娘熱溝等幾條山洪溝，採取了“上攔、中疏、下排”的辦法：上游山坡上，工人們加固了攔沙壩、整修了谷坊，還種上了大片鄉土植物提升水源涵養能力，讓雨水先在山裏“緩一緩、留一留”，削減洪峰威力；中游的排洪明渠被清淤疏浚，有些還改成了隱蔽的暗涵，既不影響城市交通，又能讓洪水順暢流向主河道；下游則加固了河道防洪設施，拓寬了行洪斷面，確保洪水能安全排入雅魯藏布江。

這樣的治理不是冷冰冰的工程，而是和老百姓的生活緊緊連在一起。南山公園就是最好的例子，這裡曾經是荒山衝溝，山洪一來就容易水土流失。如今的南山公園，3000多畝面積裏松柏成林，衝溝被改造成了生態水系，沿岸修了木棧道和涼亭，橋下流水叮咚作響。家住附近的扎西大叔每天都要上山遛彎：“以前這山上全是石頭，現在綠樹成蔭，走累了能在涼亭裏歇腳，聽著水聲，看著拉薩城全景，心裏別提多舒坦了。”原來的山洪隱患點，變成了市民最愛去的休閒地，這就是“治水”和“美城”的完美結合。

拉薩水系煥新顏：

盤活“活風景”，擴容“蓄水池”

城區裏的水系更是被盤活成了“活風景”。2020年以來，拉薩陸續啟動了中心城區水系治理和生態修復工程，布達拉宮周邊的歷史水系被重新喚醒，納金水系新建而成，中乾渠、南幹渠這些老水系也恢復了往日活力。到了2023年，水系生態治理二期工程更是讓變化提速：新開的河道像紐帶一樣串聯起各個生活組團，被填埋的老溝渠重見天日，淤塞的河道經過清淤後水流順暢。截至目前，二期工程新增了9．4公里水系，多了16公頃水域面積，相當於給城市添了20多個足球場大小的“蓄水池”。

記者來到色拉路及藏大路附近，一條條清澈的“小水溝”映入眼簾。市民德央開心地表示，以前冬天的拉薩能看見有水的地方就是拉薩河，現在走在拉薩街頭，隨處能感受到水系帶來的愜意。芮文武介紹，這種道路旁的小水系工程是海綿城市的典型設施之一，核心作用是滲、滯、蓄、凈、用。它能像“微型排水溝”一樣，快速收集道路、人行道的雨水徑流，代替了傳統管網的單一排水，避免路面積水。雨水經過這個小水渠時，還會被渠底的砂石、植被過濾，減少水體污染、補充城市水資源、改善城市微氣候和景觀，小水渠發揮大作用。

2024年完工的兩島內河綠色生態廊道工程，讓高顏值和生態修復並存。表面，河湖長廊、濱河休閒、獨特夜景……內裏，閘橋的修建讓蓄水能力提高、灘地系統能夠有效積蓄、凈化和利用水資源，緩解市政排水管網的壓力。家住仙足島的市民玉珍坐在兩島內河生態廊道的橋邊，看著下邊的水回憶道：“以前的兩島內河是老溝渠，溝邊是土坡，周圍長雜草。現在，這裡河底清淤了，水變得清澈了，媽媽每天都要沿著河道走兩圈。夏天的時候，家門口就像多了個林卡似的，特別熱鬧。”

拉魯濕地：

解碼“水潤綠滿”城的生態核心

如果説水系是拉薩的“血脈”，那綠色就是城市的“肌膚”，而拉魯濕地這塊“拉薩之肺”，則是“水潤城、綠滿城”的核心密碼。相關報道顯示，這座面積1220公頃的濕地，每年能吸收近8萬噸二氧化碳，釋放約6萬噸氧氣，讓城區空氣濕度提高5％～10％，夏天還能降溫3～5攝氏度，是名副其實的“天然氧吧”。但在過去，濕地周邊的生産生活給生態帶來了不小壓力，面積也曾一度萎縮。

2024年實施的拉魯濕地及周邊生態環境治理提升工程，讓這片濕地重煥生機。通過生態搬遷，6處地塊的居民搬離核心區，消除了生産生活對濕地的影響；3座圍堰上的溢流堰改成了生態壩，還建了4個過水涵洞，智慧化改造的進水閘能精準控制水量；2771米的土石圍堰被加固增高，3個沙化地塊得到整理，6個搬遷拆除地塊種上了防護林，新增濕地面積約7公頃，人工種植面積1．9公頃。如今的拉魯濕地，每年洪水期能調蓄洪水約480萬立方米，相當於給城市裝了個巨大的“防洪水庫”，有效降低了上游山洪對城區的威脅。

每天清晨和傍晚，拉魯濕地的木棧道上總是熱鬧的。63歲的邊巴次仁大叔幾乎天天來散步，看著動物們在蘆葦叢中嬉戲，遠處布達拉宮熠熠生輝，他總忍不住感嘆：“以前這裡有些地方是爛泥塘，現在水更清、鳥更多，呼吸著濕潤的空氣，就是我們最平常的幸福。”退休教師達瓦常帶著孫子來喂候鳥，孩子興奮地數著黑頸鶴的數量，達瓦則回憶著：“小時候這裡只是城郊的荒灘，如今成了國際認可的生態寶地，看著真讓人高興。”濕地裏的水生植物和微生物還能過濾降解污染物，讓流過的水變得更乾淨，為城市水系提供了源源不斷的清潔水源。

拉薩“水潤綠滿”：

以規劃為筆，繪就海綿生態藍圖

拉薩的“綠滿城”，從來不是簡單的植樹造林，而是讓綠色和水系深度融合，形成遍佈全城的“海綿系統”。根據《拉薩市海綿城市專項規劃（2023－2035）》，中心城區劃分了6個一級排水分區、53個二級排水分區，每個分區都有專屬的“海綿方案”，順應自然地形和水系分佈，讓雨水能自然滲透、儲存、凈化。無論是堆龍－經開組團的工業區，還是城關老城的生活區，或是教育新城的校園周邊，都能看到海綿設施的身影：透水鋪裝的路面下雨不積水，下沉式綠地能悄悄“喝掉”雨水，植草溝像毛細血管一樣收集徑流。

如今的拉薩，建成區綠地率已經達到42％，南北山綠化工程讓荒山變成了秀美公園，城區裏的口袋公園、街頭綠地隨處可見，水系和綠地相互交織，形成了“城在綠中、綠映城郭”的格局。這些綠色空間不僅好看，更有用：它們像無數個小海綿，收集著雨水，涵養著水源，調節著氣候，讓拉薩這座高原城市變得更加宜居。

在高原建設海綿城市，拉薩走出了一條自己的路。這裡沒有照搬平原城市的經驗，而是充分考慮高海拔、低氣溫、強日照的特點，選用耐寒耐旱的鄉土植物，設計適配凍土區的透水設施，讓海綿系統既能適應高原氣候，又能融入藏式文化。從南山公園的衝溝治理到拉魯濕地的生態修復，從城區水系的互聯互通到排洪溝的功能升級，每一項工程都兼顧了防洪安全、生態保護和民生需求，實現了“一舉多得”。

站在南山公園的高處遠眺，整座拉薩城盡收眼底：布達拉宮莊嚴肅穆，身邊流水潺潺、草木青青；拉魯濕地像一塊碧綠的翡翠鑲嵌在城區，候鳥在水面上盤旋；一條條水系像銀色的紐帶，串聯起座座綠地、片片街區。這座古老的高原古城，正以“水潤”為脈、“綠滿”為衣，煥發著前所未有的生態活力。