尼瑪（右）在春耕儀式上帶領村民載歌載舞（3月16日攝）。新華社記者姜帆攝

日喀則市拉孜縣曲下鎮土林村的村民尼瑪生於1952年，出生的時候身份是農奴。1959年3月28日，西藏開啟民主改革，徹底廢除“政教合一”的封建農奴制，百萬農奴翻身得解放，7歲的他就此成為自己的主人。

尼瑪説：“我的母親是南木林縣人，懷著我的時候被作為農奴賣到拉孜縣，我從來沒有見過自己的父親。我出生在痛苦和黑暗中，小時候受了無數的苦。”

民主改革時，母親和他兩個人就分了23畝地，還有房子、農具等，從此生活有了希望。如今，尼瑪的五個孩子都成家立業了，家裏拖拉機、小汽車一樣不缺。

2025年1月7日，受定日6.8級地震的影響，尼瑪家的房子成了危房，如今他住在臨時板房裏，但是他不擔心以後的生活。他説：“黨和政府關心我們災區，整個冬天我們既不缺吃的又不缺燒的。現在政府又在謀劃著給我們蓋新房子，日子只會越過越好。”

尼瑪（中）與兒子巴桑次仁（左）、孫女次仁旺姆在家門口合影（3月16日攝）。新華社記者姜帆攝

尼瑪（右）在春耕儀式上帶領村民載歌載舞（3月16日攝）。新華社記者姜帆攝

尼瑪在展示自己的身份證（3月16日攝）。新華社記者姜帆攝

尼瑪（右一）在春耕儀式上帶領村民載歌載舞（3月16日攝）。新華社記者姜帆攝

這是翻身農奴尼瑪（3月16日攝）。新華社記者姜帆攝

作為村中長者，尼瑪（左）在春耕儀式上接受敬酒（3月16日攝）。新華社記者姜帆攝

作為村中長者，尼瑪在春耕儀式上吟唱祝福豐收的歌謠（3月16日攝）。新華社記者姜帆攝