所謂“夏治冬病”是指借助伏天氣溫高、機體陽氣旺的有利時機，對陽虛者補虛補陽，對體寒較重的人則溫裏驅寒，陰陽調平，有助於冬季易發疾病的恢復。且借助天時，為機體儲存陽氣，則冬季不易被嚴寒所傷。對此，北京市海澱區甘家口社區衛生服務中心副主任醫師陳韻菲，為大家解答了順天而為調治疾病的相關問題。
一、什麼是夏治冬病？有什麼好處？
（一）夏治冬病概述
夏治冬病的理論基礎是陽盛則寒去，在夏季人體的陽氣旺盛，可通過刺激人體陽氣的運動來調節體內的陰陽平衡，改善疾病症狀。療法有三伏貼、艾灸、藥浴、汗蒸等。夏治冬病適用於一些寒邪內陷的病症，例如寒性痛經、寒性關節炎等，但是治療過程中需根據個體情況選擇適合的療法，最好在專業醫師指導下進行，避免不當操作導致不良後果。
（二）夏治冬病的好處
1、利用陽氣旺盛的夏季環境
夏季陽氣旺盛，氣溫高，濕度大，陽盛則寒去，此時可以通過刺激陽氣的運動來改善冬季疾病的症狀，例如痛經，寒性關節炎等都可以在三伏天調理治療，會取得不錯的效果。
2、加強陽氣的運動和迴圈
夏季採用的艾灸、熱療和汗蒸可促進血液迴圈，加速新陳代謝，增強體內的陽氣，有助於改善陽氣不足、氣血凝滯等疾病問題。
3、排除體內濕氣和寒氣
汗蒸時毛孔張開汗出可排除濕氣和寒氣，調整陰陽平衡，對一些寒性疾病的治療非常有益，如寒濕痹痛、寒性哮喘等。
4、增強身體的免疫力和抵抗力
夏季時採用的艾灸和三伏貼等療法可刺激機體免疫系統，加強身體的抵抗力和免疫力，對預防冬季疾病的發生具有一定的作用。
二、哪些疾病適合“夏治冬病”？
（一）呼吸系統疾病
哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、慢性鼻炎等呼吸系統疾病都可以在夏季治療，並且取得的臨床治療效果顯著。
（二）皮膚病
如濕疹、過敏性皮炎等，夏季毛孔張開有利於身體排出濕熱毒邪，通過適當的陽光照射和清熱解毒的方法，可以減輕和預防冬季皮膚病的發作。
（三）骨關節疾病
如風濕性關節炎、類風濕關節炎等。夏季天氣炎熱，關節鬆弛，宜進行理療、按摩和恰當的運動，有利於改善疼痛僵硬的症狀。
（四）慢性消化系統疾病
如慢性胃炎、胃潰瘍等。夏季氣溫較高，食欲和消化功能較好，通過良好的飲食習慣和草藥調理，可以改善消化系統疾病的症狀。
三、夏治冬病的方法都有哪些？
（一）三伏貼
三伏貼是依據中醫學“天人相應”“冬病夏治”“春夏養陽”等理論，在全年中陽氣最盛的三伏天，人體經脈氣血運作充盈，毛孔張開時，穴位貼敷具有溫經散寒補虛的藥貼，如白芥子、細辛等藥物透皮滲入穴位經絡，通過經絡氣血直達病處，標本兼治，增強機體的免疫功能。
使用三伏貼的具體步驟為：
1、選擇合適的穴位，一般常用的有太陽、風池、迎香、印堂、肺腧、定喘、膻中、阿是穴等。
2、在選好的穴位上酒精消毒，酒精揮發乾燥後粘貼。
3、貼劑一般保持4—6小時，根據患者的病情和體質可以適當延長或縮短時間。
4、貼劑取下後可以用溫水擦拭穴位殘留藥物。
三伏貼的作用主要是通過藥物貼劑中的成分，刺激穴位並促進體內病邪排出，達到散寒、祛濕、溫通、扶陽的效果，適用於寒性關節疼痛、虛寒性胃痛、虛寒性腹瀉、慢性過敏性鼻炎、慢性咳喘、反覆感冒等情況。然而，三伏貼並非適用於所有人群，特別是對於體質燥熱的患者，以及孕婦等特殊人群應避免使用，在使用過程中還需注意貼劑材料的選擇和貼敷的方法，確保安全和有效。同時，也建議在使用三伏貼之前最好諮詢中醫醫師的建議。
（二）三伏灸
“三伏灸”是依據中醫理論，三伏天選穴進行艾灸療法，有散寒、祛濕、溫經活絡的效果。具體步驟為：
1、選擇適宜的艾灸穴位，常用的有氣海、中脘、神闕、關元等。
2、預備艾灸材料，可以是艾絨、艾條等。
3、將艾絨或艾條放在穴位上，用火點燃，在適宜的距離上對穴位進行艾灸。要注意避免燒燙傷。
4、艾灸時間一般為10-30分鐘，根據患者的體質和病情可適當調整時間。
“三伏灸”在夏季使用可溫熱經絡，疏通氣血，調節陽氣，達到治療夏季相應疾病的目的，適用於脾胃虛寒性腹痛、腹瀉、骨關節寒性疼痛、畏寒等。艾灸禁忌症如下：高熱病、皮膚損傷、出血性疾病、傳染病等，在進行艾灸之前也建議諮詢中醫師的意見。
四、夏治冬病的禁忌人群需要了解
對於夏病冬治的治療方法，有一些人群是禁忌的，不宜採用這種治療方法。這些禁忌人群包括：
（一）孕婦
孕婦身體本來就處於一個特殊的狀態，對於任何治療方法都需要謹慎，夏治冬病的方法可能會刺激孕婦和胎兒，不宜採用。具體來説，無論是三伏貼還是三伏灸，藥物會透過穴位皮膚吸收入血，在經絡氣血運作中，穴位對藥物的效果有放大和增敏的作用。對於孕婦來説，這些藥物在祛除身體內疾病的同時也會對子宮産生影響，易造成流産。
（二）嚴重疾病患者
對於嚴重疾病患者需要進行及時和有效的治療，而夏治冬病的方法可能效果不佳或不適用於這些疾病，甚至可能會加重病情或引起其他不適症狀。如惡性腫瘤進展期、急性心梗、急性腦梗等建議控制好病情再酌情選用。
（三）其他特殊情況
如有皮膚損傷、糖尿病血糖控制不佳、出血性疾病、傳染病等人群也不宜採用夏治冬病的方法。
總而言之，三伏期間夏治冬病正當時，但是大家也不要盲從，為確保身體的安康，在實施夏治冬病的方法前最好諮詢專業的中醫師，以明確個人的適應症和禁忌症，並獲得專業指導和治療方案。
作者簡介：
陳韻菲,北京市海澱區甘家口社區衛生服務中心副主任醫師，中西醫結合臨床專業碩士，北京市名老中醫楊錚主任醫師學術傳承人。曾獲“海淀最美醫師”“海澱區衛生計生系統廉潔行醫服務標兵”“海澱區三八紅旗手”，2021年北京市中醫藥社區衛生服務“青年崗位標兵”等榮譽稱號，入選北京市“十、百、千社區衛生人才”。
長期從事社區常見病、多發病的中西醫結合診治。擅長從臟腑和經絡整體辨證，中藥結合耳針、皮膚針、小針刀、艾灸、營養治療等綜合療法改善頑固性肥胖、代謝性肥胖、以及肥胖併發糖尿病、多囊卵巢、高脂血症、高血壓、睡眠呼吸暫停等病症。