中國網文明中華訊“為什麼我們會感到壓力、焦慮、不幸福？這些可以通過訓練改善嗎？”“我們應該怎麼做，才能夠坦然面對諸多不如意，內化為積極體驗，提升幸福感，做到知足常樂？”
5月16日下午，帶著這些問題，湖北鄂州葛店開發區稅務局全體幹部津津有味地聽了一堂特色心理健康輔導課《內化積極體驗塑造幸福大腦》。授課老師是葛店開發區稅務局稅務幹部劉程，身為高級心理諮詢師的她，利用平時所學所感，結合工作實際，精心準備了這次課程。
本課將積極心理學的方法與積極神經學相結合，從腦科學的角度講解了大腦活動的特徵、為什麼我們會受到消極情緒的困擾、以及被消極偏差誤導所作出判斷，分析了一個人的幸福與思維和認識的關係。然後通過理論加實例，深入淺出地講解了如何通過不斷內化積極體驗，幫助我們保持工作激情、關心關愛他人、處理好職場人際關係等，解決現實工作生活中的實際問題。
“聽完講座後我感覺如沐春風，看來學習心理學知識很有必要！”“我們應該多用科學的方法來塑造樂觀的心態，多感知生活中美好的一面。”區局幹部聽過講座後紛紛表示，聽課後有感悟，更有收穫，希望能多開展此類活動，掌握更多心理學方法，讓自己在面對困境時能多一些篤定和從容。
“注重幹部心理健康教育，培養健康的價值觀人生觀，是推進三不機制中‘不想腐’的有力舉措。”葛店開發區稅務局黨委委員、紀檢組長黃小華説。作為區局廉潔文化建設的一部分，除了心理健康知識講座，葛店區局黨委紀檢組還向全局幹部職工發起了心理健康調查問卷，進行測試摸底有助於對潛在的心理問題及時進行疏導。此外區局還將利用讀書會、圖書閱覽室、家屬座談會、實地參觀等方式推動幹部思想政治和廉潔文化教育，共築幹事創業、知廉敬廉的良好氛圍。(通訊員 肖念)