對於韓曉龍而言，作為服役于北京橄欖球隊的運動員，他的日常只能在方圓230畝的先農壇體校內活動。
在隊裏，28歲的韓曉龍與寄宿制高中生的生活並無太大區別：早中晚餐在體校的食堂解決；在運動員公寓裏，韓曉龍和兩位隊友分享著二十平米的集體宿舍，公用水房、浴室和廁所；球隊有著嚴格的紀律，平時不可邁出體校一步，週末允許外出，但必須在週日晚八點前歸隊。
2011年，北京市橄欖球隊建隊，設先農壇體校為集訓地，先農壇體育場成為訓練場地。不過，這裡並未開闢橄欖球專用場地，橄欖球隊和足球隊分享著一塊草坪。
先農壇體育場還曾是國家橄欖球隊的前集訓地。能來到這片場地，隨國家隊集訓曾經是每一位橄欖球運動員的奮鬥目標，包括韓曉龍。
“2010年，我還是中國農業大學的在校生，第一次來到先農壇隨國家隊集訓，看到了曾經在錄影視頻裏的國家隊帶隊教練、明星球員師哥、還有那些比較崇拜的人，能跟他們一起訓練，那種感覺太幸福了。”
也是從2011年起，全國掀起橄欖球建隊熱潮，各省市橄欖球隊陸續建立。當看到多位偶像級師哥簽約北京隊時，韓曉龍也毫不猶豫選擇為北京隊效力，“我當時想，這是我想要的那支隊伍，上至教練下至隊友，我感受到了團結和鼓舞，那是一種大家庭的感覺。”
時光飛逝，隨著師哥們陸續退役、轉行和球隊新生力量的注入，當年的“小龍”變成了現如今年輕隊友口中的“龍哥”。作為已有八年橄欖球運動員經驗的老大哥，由於隊裏人手的缺乏，他還身兼北京隊助理教練，幫助男隊教練帶隊訓練。
從國家隊到北京隊，韓曉龍自覺肩負起了時間和資歷交給他的重任。
“人人為我，我為人人。以前我是練單項的，而橄欖球是個團體運動，這個運動會讓你感覺到在好多時候都需要身邊隊友的支援，同時隊友也需要你的支援。無論是生活還是比賽訓練，你都感覺自己不再是孤單一個人。”
“他們問我，你是不是日本人啊？你是不是南韓人啊？那會我英語還好吧，我就皺著眉頭斜著眼睛看他們説，我是中國人！”
前北京橄欖球隊主教練張志強，是中國最早從事橄欖球運動的球員之一。1993年以橄欖球專項進入中國農業大學唸書時，便是校隊的主力。之後連續8屆獲得全國十五人制橄欖球比賽冠軍、6屆全國七人制橄欖球錦標賽冠軍，1998年至2008年期間，張志強連續11年擔任中國國家十五人制橄欖球隊隊長、七人制橄欖球隊隊長。
張志強的運動員經歷直到2015年才畫上句號，是中國橄欖球球員裏職業生涯最長的，同時也是表現最出色、走得最遠、在國球壇知名度最高的。
效力於外國俱樂部期間，張志強表現非常突出，但當外國球員得知張志強是中國國籍後，都感到很吃驚。“因為外國人不相信中國有橄欖球，也不相信中國人會打橄欖球。”
海外及國際賽事的經歷，讓張志強看到了中外橄欖球發展的差距。“最迫切的是培養優秀的教練員和裁判員。”張志強説，“我相信教練員和裁判員隊伍的壯大可以帶動整個橄欖球隊伍的壯大。這樣，中國橄欖球還能少走一些彎路，基底大了，金字塔自然也就能造得高一些。然後再談走進社會、走向社區，再談讓更多的人加入其中。”
2016年的暑假，農大附中的操場上，一群小學生和家長一起玩著觸式橄欖球，指導他們玩耍的正是張志強本人。
2014年，張志強加盟校橄聯盟，致力於推廣英式橄欖球在中國的發展，在青少年中培養對英式橄欖球的興趣。在中國有越來越多的機構在推廣“觸式橄欖球”，將撞式橄欖球的“擒抱”改為“碰觸”，以較為溫和的競爭方式讓更多人接觸橄欖球，愛上橄欖球。
2016年的奧運會，沒有中國隊參與、又在北京時間深夜進行比賽的橄欖球項目並沒有因為“入奧”而讓更多中國人熟知。2019年，十五人制橄欖球世界盃將首次來到亞洲，並在鄰國日本舉辦。這不僅是推廣橄欖球運動的好時機，還是中國國家橄欖球隊的又一個動力和挑戰。
“當國旗升起的時候，尤其是在國外，唱著自己國家國歌時的感覺特別好。”韓曉龍十分喜歡身披中國國家隊戰袍為國征戰的感受。“比賽時拼盡全力特別想贏，不想給國家丟人，但並不是每次都能拿到理想的成績。”
在中國，有許多像韓曉龍、張志強這樣的運動員正為橄欖球在中國的發展做努力。“作為橄欖球運動員，我希望用好的成績，給前輩、也給自己一個交待。”韓曉龍説。
