“蝶後”的第一塊奧運金牌

【導語】本期倫敦奧運特別節目——《冠軍》特邀原中國游泳項目90年代“五朵金花”之一，共獲得51個世界冠軍，1992年巴塞羅那奧運會奪得女子100米蝶泳金牌的國內著名運動員錢紅與我們分享她的冠軍感受，暢談中國游泳軍團的倫敦之路。

中國網：在這之後，我們知道在1992年巴塞羅那奧運會上，您又“扳回一城”，當時是不是經過了充分的準備，也是通過這次失敗以後，獲得銅牌之後吸取了很多的經驗？

錢紅：其實每次比賽我都在吸取教訓，都在吸取經驗，都在接受教訓，其實1992年巴塞羅那之前，我的狀態不是最好的，比起1988年狀態不是特別好，而且就是因為年齡也大了，然後又加上老發低燒，也沒有系統訓練，像他們都去高原訓練，我在1992年的時候沒有接受這麼強的高原訓練的方法，直接去的賽場，像他們還適應了一下歐洲的天氣和地點，他們提前去的歐洲那邊去訓練我也沒有，所有的訓練都是一種保守的方法。我們的教練也是説，今天練讓你衝刺強度大一點，然後晚上問我怎麼樣，我説感覺不大好，那就歇兩天，這麼保守的訓練。其實當時我們教練也覺得説，錢紅這次能夠堅持比賽完了就行，沒有説特別讓我去衝擊獎牌，但是我覺得我勝在經驗上，好多經驗。

還有1992年這個也特別的關鍵，1992年有奪牌希望的運動員都坐的頭等艙跟領導坐在一起，我旁邊坐得是袁局長袁偉民，當時我記得概念最深的，在睡覺空檔的時候、吃飯的時候會跟我聊些天，他就拿他們女排的經驗告訴我，説你不要想比賽的結果，説我能不能拿金牌，我要是不能拿怎麼辦，還不罵死我，不要想這些。你要想比賽的過程。後來我真的是，如果一想比賽的結果，我要是拿不到金牌怎麼樣，就心跳，如果我一想我出發應該怎麼樣，前五十怎麼個節奏，到邊以後轉身什麼，馬上心跳就下來，這真的是一個經驗，我覺得現在的運動員都可以借鑒一下。

中國網：確實是把這個注意力放在比賽的過程中，更有利於奪得獎牌。但是，當時確實是很多的媒體説您在剛入水的時候並不是很有利的位置？

錢紅：確實是，比賽前我的教練也是他給我佈置的戰術，我的爆發力特別好，出發一直在世界比較領先，然後前50用多少的力，後50怎麼衝刺。但是那次比賽身體狀況並不是特別好，上午預賽我是排名第二，決賽我是第五道，其實還想上午遊的比較輕鬆，但是沒有想到，還是你的體能並不是特別夠。當晚上的決賽就感覺不好了，我出發的時候感覺沒有跳出去，就等於沒有躍進去，就掉水裏面，一齣發我就落後，好像排在第五。這時候因為我能看到我左右兩道，王曉紅跟我一個隊的，還有這邊是法國的好朋友普利溫斯基，他們兩個水準比我低，但是兩個人都在我前面，當時我就心態急了，當時你根本就把教練的戰術拋在腦後了，不能按他的戰術遊了，前面我就開始趕。

中國網：本來前50米是要保存體力的。

錢紅：對，要保存一些體力，你後面才能衝刺，才有力氣衝刺，你不能把前面的力氣全都花掉了。

中國網：結果你改成全衝刺了。

錢紅：就改成前面50我就開始拼命了，感覺就100%的力量在追他們，追之後我就感覺一點一點的近，但是50米的時候轉過身來，兩個人還是比我先轉身的，當時沒有考慮到隔一道還有一個選手比我快那麼多，快將近一個身子。所以轉過身來開始拼命，拼命的同時怎麼辦呢？因為蝶泳是一次一換氣，或者兩次一換氣，這一抬頭會帶來一定的阻力，而且抬頭換氣會帶來動作的不連貫，所以就想不換氣，實在喘不上氣來再抬高換一口氣，然後就這樣拼。拼到道邊的時候，我就知道後15米、25米我真的遊不動了，我那個時候就想著抬胳膊抬出水面，身體就感覺固住了，就感覺已經沒有速度了，到邊以後，好多人還問我，看著我臉有一點腫，缺氧，也沒有留下特別經典的動作，人家一看還有回放，自己遺憾的是沒有留下特別經典的動作。後來是我們教練因為他錄影，錄了以後看回放，他就有點要哭。他能感覺到一數是5次一喘氣，他就知道錢紅這孩子就是拼了。

中國網：這五次一換氣，在水下憋氣的話是憋多長時間？有沒有一個數據？

錢紅：憋氣幾秒鐘，十幾秒鐘，沒有太具體的概念。

中國網：就是在劇烈的運動中。

錢紅：你運動的越劇烈你的血液帶氧量就更需要了，怎麼樣解決就靠呼吸了，靠新鮮的氧氣來補充，我這種做法是一種比較冒險的做法。我發現現在原來菲爾普斯，我看他原來的技術是有點我這種憋氣，現在我發現他好像也是一次一換氣，但是他換氣的下巴這塊緊貼水面，你看他的動作跟沒有換氣一樣，特別低。

中國網：也是為了減少阻力。

錢紅：減少阻力，還有動作的連貫性，其實我覺得現在這個是最新的技術。